Francisco Méndez Toledo | Psicólogo Deportivo

16K 🥉- @corridahuemul

En Julio del año pasado mientras me recuperaba de una lesión, tomé muchas decisiones. Una fue buscar entrenador con foco en la ciencia, y buscar rendimiento en Sprint. Partí en Agosto con @felipe_balboa en @tempotrainingteam (última foto). Solo agradecimientos a esta tremenda persona y profesional, fue un proceso duro... debo reconocer que no soy el atleta más dócil 🙈

Muchas dudas en el proceso, muchos cambios en los últimos meses que solo sumaban estrés, y me pegaban en la motivación, energía y en lo emocional.

Pero rodearse de personas que vibran lindo como las que estan en la segunda foto, me ayudo a pensar en otras cosas y cambiar el mood 💖. A la distancia mis amigos mandando energía y palabras precisas para enfocarme en mi carrera. El apañe del Team en ruta @josebandtherock 🔥

Que rico fue correr y sentir que vamos por buen camino, buscando los límites que hoy tengo para poder desplazarlos y seguir sorprendiendome de hasta donde puedo llevar el cuerpo con mi mente 🧠

En mi planificación creía que el podio estaría entre 1:15:00 y 1:25:00, veía ambicioso lograr 1:20:20, y resulto ser que bajamos ese tiempo 😮 logrando subir al 3er lugar. Aún no decanto la carrera, no analizo lo que debo analizar (ShutDown 💀), pero más allá del podio que se agradece, motiva y es la paga al proceso, que no fue ajeno a complicaciones. (fractura de codo, días grises, estímulos bélicos, entre muchas cosas más)

Agradezco la posibilidad de correr en lugares tan bellos como Las Trancas, compartir con personas que son vitamina, y poder seguir aprendiendo de este deporte y de mí.

Ahora a recuperar el cuerpo para medirnos en Puesco 🐾

Gracias totales a quienes me apañan, me cuidan y me guían en este deporte a nivel profesional 🤓
@magdatorres.deportologa
@cesarmoyac
@you.justbetter
@maskbza