Posted On: February 3rd 2026, 10:04 pm
“Hago todo bien y no bajo de peso…”
Muchas mujeres tienen un metabolismo basal bajo y nadie se los explica.
No necesitas comer menos, necesitas un cuerpo más metabólicamente activo 💪🏼 y eso se logra con ejercicios de fuerza y una dieta hiperproteica.