Posted On: February 14th 2026, 04:32 pm
Pourquoi je suis devenu Préparateur Mental ? 🧠
1️⃣ Pour permettre à des athlètes et chefs de cuisine ambitieux de vivre le changement que j’ai vécu il y a 15 ans et qui m’a fait prendre conscience de l’impact et de la différence immense qu’un mental prêt et apprivoisé peut faire lors des moments cruciaux !
2️⃣ Pour continuer à apprendre et me former. Coaching, thérapies brèves, psychologie… ces domaines nourissent ma curiosité et me permettent d’incarner ces évolutions au quotidien, pour moi et pour les athlètes, chefs de cuisine et professionnels qui me font confiance.
3️⃣ Pour participer à mon échelle à la mise en lumière de ce monde encore trop flou qu’est la préparation mentale des compétiteurs, ce petit « oui » qui permet de grandes évolutions, des accomplissements et des découvertes de soi.
Depuis près de 5 ans, ma mission est d’accompagner un changement qui conduit à l’accomplissement des objectifs, avec la même quête de performance et d’excellence qui m’anime depuis toujours. 💪🏼
Quand, à 15 ans, je pensais que j’allais « juste » apprendre à gérer mon stress lors de mes matchs de hockey, j’étais loin d’imaginer ce que ces quelques consultations de sophrologie allaient créer en moi… et pour les autres désormais. 🥹
#preparationmentale #strongmind #mentaltraining