Дмитрий Белоусов| Тело - твои доспехи

Мы правда пытались снять нормальное видео про складку 😅

Дима объясняет: куда тянуться, как держать спину, где удлиняться. Маша старается слушать. Честно.

Но у нас есть Айбо.
А у Айбо есть своё мнение на тему растяжки.

И знаете что? Вот это и есть настоящая домашняя тренировка. Такая вот жизнь с хвостом, смехом и паузами на почесушки.

И всё равно, мы тянемся и тренируемся
Не идеально. Но регулярно.

Если хотите, в следующем видео разберём технику складки уже чуть подробнее (если Айбо позволит 🐶).