7 months ago
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Posted On: March 3rd 2026, 04:14 pm
March MATness
Giorno 2 - THE ROLL UP ✨
Ottimo test per me, dopo due gravidanze - l’esecuzione di questo esercizio .
Ti richiede massimo controllo e precisione.
✨ottimo rinforzo per l’addome ✨articola e allunga la colonna ✨resistere allo slancio ✨muoversi con precisione e non forza
#marchmatness #pilates #postpartum
Giorno 2 - THE ROLL UP ✨
Ottimo test per me, dopo due gravidanze - l’esecuzione di questo esercizio .
Ti richiede massimo controllo e precisione.
✨ottimo rinforzo per l’addome ✨articola e allunga la colonna ✨resistere allo slancio ✨muoversi con precisione e non forza
#marchmatness #pilates #postpartum
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