Instagram story viewer> @val_simonson> Post

Valerie Simonson

@val_simonson

7 months ago

2

0

Posted On: March 4th 2026, 03:53 pm

Spring is here. Mornings in the woods are still my fave (and dogs). ♥️🐾 Withlacoochee state Forest - Croom

More posts

🍻❤️ Liverpool @comicconlpool

we got cleaning chopsticks, theater chopsticks (for popcorn), fancy chopsticks for guests too lmaoo 😩😭

your baby matters. they were loved and are forever missed. if you want to share, i hope this is a safe space for your to share their name with us so we can keep their memory alive 🤍 #pregnancyandinfantloss

Pujor gaan, festive vibes aar healthy-looking hair! Amar Pujo prep-e rosemary water for that extra hair-care love. 🌿💖

#rosemarywater #hairgrowth #alpsgoodnessrosemarywater #Clamzymedia

FLASHBACK FRIDAY! 💪🏽🏆

Oh, the memories! 1993❤️

The muscles, the medals, the moments!

Looking back at this photo reminds me of a time when bodybuilding was my entire world. The training, the discipline, the sacrifices, and the incredible rewards.

I had no idea where this journey would take me or how much it would shape the woman I am today.

I’m going to start sharing some of my favorite memories from back in the day. Some you may remember, and others you may be seeing for the very first time!

Who remembers this era of women’s bodybuilding? 👀

#FlashbackFriday #LendaMurray #MsOlympia #BodybuildingHistory #WomensBodybuilding BodybuildingLegend

سیاه‌بخت‌ترین شخصیت‌های شاهنامه

۱. جمشید: شکوه پادشاهی‌اش با غرور فرو ریخت؛ آواره شد و ضحاک او را با ارّه به دو نیم کرد.

۲. رستم: پسرش سهراب را نادانسته کشت و سرانجام با نیرنگ برادرش شغاد، در چاهِ پر از تیغ جان داد.

۳. سهراب: در جست‌وجوی پدر به میدان نبرد آمد، اما به دست همان پدر کشته شد.

۴. ضحاک: پس از سال‌ها ستم، به دست فریدون شکست خورد و در کوه دماوند به بند کشیده شد.

۵. کیخسرو: پس از خون‌خواهی پدرش سیاوش، از پادشاهی کناره گرفت و رازآلود ناپدید شد.

۶. سیاوش: از آتشِ آزمون بی‌گناه گذشت، اما در غربت گرفتار تهمت شد و به فرمان افراسیاب سرش را بریدند.
مجموعه داستان‌های شاهنامه در بیست جلد توسط نشر صوتی نیک با صدای فرهاد اتقیایی صوتی شده که می‌توانید در پلتعرم‌های کتابراه، فیدیبو، طاقچه و لیبرا تهیه کنید.