7 months ago
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Posted On: March 8th 2026, 08:47 pm
Otra semana que vas a arrancar organizado gracias a dejarte hechas las viandas, hoy poke bowls con 2 tipos de pollo, para que no te quejes de que repetís
-Teriyaki
Pata muslo/pechuga
Salsa de soja
Azucar o miel
Ajo y jengibre
-Pochoclos/milanesitas de pollo
Pollo
Huevo, mostaza, sal, perejil y ajo
Pan rallado o panko
-Pickles
1 taza agua
1 taza vinagre
2 cdas azúcar
1 cdita sal
Pimienta, mostaza, laurel
-aderezo arroz de sushi
1 taza vinagre, 2 cdas azucar, 1 cdita sal, diluir en el microondas u hornalla
#mealpreap #vianda #pokebowl #ensalada
-Teriyaki
Pata muslo/pechuga
Salsa de soja
Azucar o miel
Ajo y jengibre
-Pochoclos/milanesitas de pollo
Pollo
Huevo, mostaza, sal, perejil y ajo
Pan rallado o panko
-Pickles
1 taza agua
1 taza vinagre
2 cdas azúcar
1 cdita sal
Pimienta, mostaza, laurel
-aderezo arroz de sushi
1 taza vinagre, 2 cdas azucar, 1 cdita sal, diluir en el microondas u hornalla
#mealpreap #vianda #pokebowl #ensalada
Comments (50)
7 months agosonsolesindu
Eso para una sola persona! Organizame para una familia de 5, es la munición!
7 months agoaycaritodnc2020
El mejor futuro es invertir en HiJ@S que aprendan a cocinarnos 👏👏👏 ! Felicitaciones a esos Adultos Referentes!¡!¡
7 months agojacquyrodriguez2
recomiendan hacerlo el sábado si es para lunes, martes, miércoles y jueves?
7 months agogiulietta_zapatos_vizzano
Ay cuando lo veo sin sonido ya tiemblo de ver tus ojos estilo chuky salidos entre sarcasmo y enojo😂😂😂 Fan tuya!! A gritar mi amor…vamos a gritar mi amor!! 🎶🎼🎵 hay q cambiar la letra! O hacer otra cancion😂😂😂
7 months agonatt_lencerie_
No le podes poner arros, una vez que entra en la heladera empieza a fermentar, más de un día no podes tener el arros.. yo le sacaría el arros capaz pone feo todo lo demás
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