Lucas Bourguignon

Je débloque sa tête en 7 min 👇

La vidéo de l’impact de la rotation de tête sur le pistol squat a a fait plusieurs millions de vues. Tu l’as sûrement vue sur mon profil @lucas_bourguignon_conferencier !

Désormais tu as la raison de l’impact aussi fort de la rotation de tête sur les mouvements d’ @angelique_monot !

Au début de la consultation, il était impossible pour elle de dissocier la tête du reste du corps : dès que la tête bougeait tout le corps suivait.
On parle parfois de réflexes de réflexes archaïques non intégrés pour ce genre de situation, ici le RTAC.

Le problème ? Les mouvements de la tête sont essentiels pour performer en sport mais aussi dans la vie quotidienne.
Il est donc ESSENTIEL de bien maîtriser sa tête.

Lorsque ce n’est pas le cas on peut retrouver :
- maladresse
- manque de coordination
- tensions dans la nuque / épaule
- raideurs
- manque de force d’un côté
- impossibilité de bouger correctement
- difficulté à tourner la tête en conduisant etc…

Mais comme tu le vois, il faut 7 min pour complètement corriger cela.
Ici voici ce qui a été fait :
- stimulation sensorielle unilatérale
- intégration motrice en 3 étapes
- traitement d’une cicatrice

Tu es bloqué-e au niveau de la tête, tu es coach ou thérapeute et tu travailles avec des gens qui le sont ?
Dis moi en commentaire si le sujet t’intéresse 👇

Ps : j’ai créé un programme de 6 semaines pour améliorer la motricité globale des gens, peu importe le niveau. Tu le retrouves dans mon livre disponible sur toutes les plateformes. Commente « je libère ma tête » et je t’envoie ça 😍🙌

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