Instagram story viewer> @springmanthor> Post
Thor springman(springmanthor)'s profile avatar

Thor springman

@springmanthor

7 months ago
Photo by Thor springman on March 27, 2026.
Photo by Thor springman on March 27, 2026.
Photo by Thor springman on March 27, 2026.
Photo by Thor springman on March 27, 2026.
Photo by Thor springman on March 27, 2026.
Photo by Thor springman on March 27, 2026.
Photo by Thor springman on March 27, 2026.
Photo by Thor springman on March 27, 2026.
Photo by Thor springman on March 27, 2026.
Download
25
Posted On: March 28th 2026, 03:47 am
Tagged Users:
@central_il_xctf
central_il_xctf
Indoor➡️Outdoor Ended this indoor season where I wanted to just not with the intended results. However I came into this indoor season with PRs of 4:46 and 10:17 and am proud to be walking out with 4:37 and 10:06 big things to come outdoor
Comments (25)
ivycecchini20 7 months ago

ivycecchini20

🔥

jluca07 7 months ago

jluca07

You trained hard through the winter and hit your goal. Making in to Top Times. I know you will do great in outdoor this year.

kershawevan 7 months ago

kershawevan

🐶🐶🐶🐶🐶

briann_anderson 7 months ago

briann_anderson

da 🐐🐐

kayceemaree 7 months ago

kayceemaree

Keep cookin!!

cquarton 7 months ago

cquarton

comment media

yuhboi_jerion_ 7 months ago

yuhboi_jerion_

proud of you buddy love ya, be great🫶🏻

nqr18_ 7 months ago

nqr18_

comment media

tucker_emde12 7 months ago

tucker_emde12

Love ya Hellas dawg, hella proud of you, keep grinding 🫶

carsonklasner 7 months ago

carsonklasner

Tuff bro

leightonwarchol 7 months ago

leightonwarchol

so tuff

trevorcrutch88 7 months ago

trevorcrutch88

You’re fit afff

Load More

More posts

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 🩷2026.11.03🩷 . . . #everland #panda #huibao #ruibao #NalliBanggu
Thank you, KC! See you tomorrow, San Antonio. 📷 @sekondtry
طريقة عمل الفحسة اليمنية باللحم! 🇾🇪 الفحسة اليمنية من أشهر الأكلات الشعبية التقليدية، وتتميز باللحم الطري المفتت مع صلصة الطماطم والفلفل، وتُقدم ساخنة مع الحلبة والسحاوق والخبز الطازج. وصفة لذيذة تستحق التجربة! المقادير مرق اللحم: - ١ كيلوغرام لحم بقر منزوع العظم - ١ بصلة كبيرة مفرومة (٢٠٠ غرام) - قليل من الزيت النباتي - ٤ حبات فلفل أحمر مجفف غير حار - ٢ حبة طماطم - ٤ أكواب ماء (حوالي ٩٤٦ مل) - ٥ فصوص ثوم - ½ ملعقة كبيرة ملح - ½ ملعقة كبيرة كمون - ½ ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة - ١ ملعقة صغيرة فلفل أسود - ١ ملعقة صغيرة كركم - ١ ملعقة كبيرة مسحوق البصل المحمص (اختياري) الحلبة اليمنية: - ١ ملعقة كبيرة من خلطة الحلبة اليمنية - ٢ كوب ماء (حوالي ٤٧٣ مل) - قليل من الملح - جزء من السحاوق الأخضر السحاوق الأخضر: - ¼ كوب كزبرة خضراء - ١ ملعقة كبيرة نعناع - فلفل حار حسب الرغبة - ثوم حسب الرغبة - ٢ ملعقة كبيرة ماء - ٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون - ملح حسب الرغبة السحاوق الأحمر: - ٢ حبة طماطم - كزبرة خضراء حسب الرغبة - ثوم حسب الرغبة - فلفل حار حسب الرغبة - ملح حسب الرغبة 👩‍🍳 طريقة التحضير أولًا: تحضير الصلصة ١. نضع الفلفل الأحمر المجفف والطماطم في قدر، ثم نضيف الماء ونتركها على نار متوسطة لمدة ١٠ دقائق. ٢. ننزع قشر الطماطم، ثم ننقل المكونات إلى الخلاط. ٣. نضيف الثوم ونخلط حتى نحصل على صلصة ناعمة. ثانيًا: تحضير اللحم ١. نضيف قليلًا من الزيت
@alistclub Diwali was definitely the Diwali party of the szn 🪔✨ . . Styled by @stylebyeshh Outfit by @labelishk Jewels by @the_jewel_gallery #diwali #mood #party
(لأجلك نجتهد.. ❤️ ادعمنا بلايك ❤️) . #منوعات | ما أحب آكل من بيت غير بيتنا وأتنغص.. في رايكم هذا الطبع عادي؟ . الثلاثاء (3 نوفمبر 2026) . @alnadaa_travel . . #الخبراونلاين #البحرين #السعودية
Tanya Mittal recently grabbed attention with her response to a social media post praising Bigg Boss 20 contestant Qazi Touqeer and calling him the epitome of the season. Reacting to the post, Tanya wrote, “Qazi se better Scout kar raha hai 🤣 Samjh nahi aata kal kisse baat karega,” bringing ScoutOP into the conversation and adding a sarcastic twist to the ongoing discussion around the contestants’ gameplay. Her remark has sparked curiosity among Bigg Boss fans, with viewers discussing whether it was a genuine comparison or an indirect dig at Scout. With Qazi Touqeer and ScoutOP already making headlines for their conversations, disagreements and changing equations inside the house, Tanya’s comment has added another talking point to the Bigg Boss 20 buzz. What do you think about Tanya’s response? . . Follow - @tcx.official . . [ News, India News, Bollywood Newd, Tellywood News, Qazi Touqeer, ScoutOP, Tanmay Singh, Tanya Mittal, Kanika Mann, Aasif Khan, Isha Rikhi, Amrapali Dubey, Rohed Khan, Love Gill, Lovepreet Kaur Gill, Yung DSA, Mary Kom, Arifsha Khan, Mahhi Vij, Kushal Tanwar, Gullu, Nakul Dhull, Aasif Khan, Yung Sa, Ayesha Khan,Gaurav Khanna, Farrhana Bhatt, Pranit More, Tanya Mittal, Amaal Mallik, Malti Chahar, Ashnoor Kaur, Shehbaz Badesha, Kunickaa Sadanand, Mridul Tiwari, Abhishek Bajaj, Neelam Giri, Baseer Ali, Nehal Chudasama, Zeishan Quadri, Awez Darbar, Nagma Mirajkar, Natalia Janoszek] . . #TanyaMittal #QaziTouqeer #ScoutOP #BiggBoss20 #salmankhan tellychakkar tcx
back to up