Instagram story viewer> @oudman480> Post
Ashton Oudman(oudman480)'s profile avatar

Ashton Oudman

@oudman480

5 months ago
Photo by Ashton Oudman on May 04, 2026.
Photo by Ashton Oudman on May 04, 2026.
Photo by Ashton Oudman on May 04, 2026.
Photo by Ashton Oudman on May 04, 2026.
Photo by Ashton Oudman on May 04, 2026.
Photo by Ashton Oudman on May 04, 2026.
Photo by Ashton Oudman on May 04, 2026.
Photo by Ashton Oudman on May 04, 2026.
Photo by Ashton Oudman on May 04, 2026.
Photo by Ashton Oudman on May 04, 2026.
Photo by Ashton Oudman on May 04, 2026.
Photo by Ashton Oudman on May 04, 2026.
Photo by Ashton Oudman on May 04, 2026.
Photo by Ashton Oudman on May 04, 2026.
Photo by Ashton Oudman on May 04, 2026.
Download
7
Posted On: May 5th 2026, 06:52 am
Tagged Users:
@matthewwelsh
matthewwelsh
@greg_kapp
greg_kapp
@ericjamesolson
ericjamesolson
@itschrisnott
itschrisnott
@gordonkeck
gordonkeck
@natalykeck
natalykeck
@danny_reynoozaaa
danny_reynoozaaa
@zech.romney
zech.romney
@cmccook118
cmccook118
@factoryfitch676
factoryfitch676
@connerflatau447
connerflatau447
@cornonthebobdc5
cornonthebobdc5
@gficonnect
gficonnect
@bcc_udo
bcc_udo
@specht.cody
specht.cody
Weekend recap with the team that changes lives
#blessed #anointed
Comments (7)
tayballllard 5 months ago

tayballllard

big big things coming 🔥

natalykeck 5 months ago

natalykeck

🏆🏆🏆🏆🏆

bmclaud104 5 months ago

bmclaud104

🔥

gordonkeck 5 months ago

gordonkeck

Proud of you brother! You’re destined for greatness and the best is yet to come 🔥

cmccook118 5 months ago

cmccook118

Incredible to see the impact you are putting on people’s lives 🔥

zech.romney 5 months ago

zech.romney

Proud of you brother! 💯

connerflatau447 5 months ago

connerflatau447

So stoked to be working along side you brother. Gonna go far 🚀🏆

More posts

Royal hues, timeless traditions & a little desi magic! Wrapped in purple, adorned in gold, and carrying the elegance of Indian ethnic fashion. Some outfits don't just make you look beautiful — they make you feel like royalty. #IndianEthnicWear #LehengaLove #DesiFashion #RoyalLook #TraditionalWear #IndianFashion #EthnicStyle #BridalFashion #FashionInspiration #ExplorePage
I turned ChatGPT into a team of 10 AI employees for my business 🤯 Comment “AI” to build your own AI team 👇
🚜🎀 Tractors & Couture make for the PERFECT Sunday vibe! 🍂✨ Who says you can’t enjoy all the fun fall activities while looking fabulous?! 💕 From tractors to twirls, I’m bringing a little Rebel sparkle wherever I go! ✨ Fall adventures are even better when you do them in STYLE! 💖 Happy Sunday, Rebels! 🍁 What’s your favorite fall activity? 📷 @rachel_c__photography @rebelathleticgirls #rebelathleticgirls #rebelcouture #rebelambassador #fall
@modaglory2025
👇🏻Разбираю анализы Дмитрия Диброва👇🏻 ⠀ В проекте «Пере-зарядка» я курирую здоровье Дмитрия. Первые анализы готовы: есть хорошие новости, а есть то, над чем придётся серьёзно поработать. ⠀ ✅ ЧТО ПОРАДОВАЛО Омега-3 и глюкоза крови — в хороших значениях. ⠀ ❗️ЧТО НАСТОРОЖИЛО ⠀ 1️⃣ ГОМОЦИСТЕИН Это аминокислота, которая образуется при обмене белка. Когда её становится много, она повреждает стенки сосудов. Частые причины роста — нехватка витаминов B6, B9, B12, генетика и образ жизни. По данным метаанализа, снижение гомоцистеина на 25% связано с уменьшением риска ишемической болезни сердца на 11%, а нарушений мозгового кровообращения — на 19%. ⠀ 2️⃣ ХОЛЕСТЕРИН 9 Такие цифры я вижу ОЧЕНЬ РЕДКО. Лишний холестерин (особенно «плохой» — ЛПНП) откладывается в сосудах в виде бляшек. Хорошая новость: метаанализ 26 исследований (170 000 человек) показал, что снижение ЛПНП на каждый 1 ммоль/л уменьшает риск серьёзных сердечно-сосудистых событий примерно на 22%. ⠀ 📌 ПЛАН ДЕЙСТВИЙ — меняем питание; — снижаем вес; — консультация кардиолога, профессора Каневской; — пр*п*раты для снижения веса на основе тирза: у Дмитрия прямые показания. ⠀ ❗️ВАЖНО: такие пр*п*раты назначает только врач — по показаниям и после обследования. ⠀ А вы когда-нибудь сдавали гомоцистеин? Пишите в комментариях 👇🏻 ⠀ 📚 Источники: 1. Homocysteine Studies Collaboration, JAMA, 2002. PMID: 12387654 2. Cholesterol Treatment Trialists' Collaboration, Lancet, 2010. PMID: 21067804 ⠀ Здоровье, нутрициология, здоровое питание, доктор, медицина, здоровый образ жизни, ЗОЖ, витамины, нутрицевтики
#overdeeamareloénosso🇧🇷
back to up