Instagram story viewer> @benjamite1061> Post

Ben Beres

@benjamite1061

6 months ago

Download

Posted On: April 12th 2026, 08:53 pm

Tagged Users:

minimartcitypark

Excited to share some of what I've been doing over the past few years. I'm offering a free paper marbling workshop at Mini Mart City Park.

Learn both Suminagashi and Ebru techniques. 12 to 4pm, April 25 and 26.

Come for 20 minutes or stay the whole time...

RSVP [email protected]

Comments (3)

6 months ago

adairrutledge

@ellen.rutledge !!

6 months ago

kerrydsutton

Hey Ben, is this for all ages?

✨ 22K Gold Plated Jadau Hair Pins ✨

A royal finishing touch to your traditional look. Intricately crafted Jadau elegance that adds a touch of timeless Hyderabadi heritage to every hairstyle. 👑

Exclusively from Sadia’s Hyderabadi Jewellery.

💌 DM us to order yours today.

Exclusively from Sadia’s Hyderabadi Jewellery⚡️
•
•
For Order please DM Or Call/WhatsApp 8077807629..
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
🚛Free Shipping within India.
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Image copyright @2k19 Sadia’s Hyderabadi Jewellery ™
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Shop with us from 👇
www.sadiahydjewellery.com

You can also visit our store in Hyderabad/ Delhi / Aligarh / Lucknow / Allahabad / Ranchi / Patna

#worldwide #hyderabad #22kgoldplated #hathphool
#sadiahyderabadijewellery

𝗦𝗧𝗬 𝗰𝘂𝗸𝘂𝗽 𝗽𝘂𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗳𝗮𝘀𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗶𝗷𝗮, 𝘁𝗮𝗸 𝗮𝗱𝗮 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗹𝗮𝗵 𝗱𝗮𝗹𝗮𝗺 𝗵𝗮𝗹 𝗿𝗲𝗰𝗼𝘃𝗲𝗿𝘆 𝗽𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻 😍
_

Pelatih Persija, Shin Tae-Yong dan Nadeo Argawinata merasa cukup puas dengan fasilitas yang tersedia di kompleks latihan Persija.

Persija memusatkan semua kegiatan latihan dan pemulihan di Bojongsari, Depok, Jawa Barat. Di kompleks latihan itu tersedia fasilitas gym, lapangan indoor sintetis, lapangan tradisional yang masih menggunakan rumput gajah, dan lapangan baru berstandar internasional.

"Saat ini fasilitas klub, termasuk clubhouse, memang belum bisa dikatakan modern. Namun, fasilitas tersebut cukup memadai untuk menunjang latihan para pemain," kata Shin selaku Pelatih Persija di sela-sela latihan tim, Kamis (15/10).

"Secara keseluruhan, tidak ada kendala berarti bagi pemain dalam menjalani latihan. Tidak ada masalah dalam proses pemulihan pemain. Fasilitas yang tersedia, termasuk terapi es dan perawatan, sudah berjalan dengan baik,"

Kiper Persija, Nadeo, juga mengaku fasilitas yang disediakan Persija cukup mumpuni.

"Mengenai training ground, saya rasa Persija sudah mempersiapkannya dari jauh-jauh hari ya. Jadi saya rasa eh kita menikmati apa yang ada sekarang, berusaha memberikan yang terbaik karena tim juga memberikan yang terbaik bagi kita," tutur Nadeo.

"Saya rasa ya kami sebagai pemain cuman fokus berlatih dan bekerja sesuai job desk yang kami dapat tanpa berbicara di luar itu," pungkasnya. (*)

📝 Detik.com
📸 Persija
...
👉 Rekomendasi Deodorant anti Perspirant ada di @deoxide.official

💸 @takuruskamu_ C41r1n L1m1t Amanah & Trusted By Mimin | WeA 0812-888-054

‎🛒 Rekomendasi outfit casual, stone island, cp company, redperry hanya di @zamm24co.id
‎
‎#PersijaSelamanya #Jakmania #Sajete #BelieveInTwelve #Deoxide

This set’s got us reminiscing so hard @synchronizefest 🥹🥹 #USSFeed

Being emotionally intelligent is a curse because you can never truly hate someone. You’ll always think there must be a reason they are the way they are #gomathipriya #priyabalakumaran #priyabalakumaran_gp #gp #nothingbutpriya

I lost 17 pounds throughout 4 months, my body fat % went from 33 to 22, and my skeletal muscle mass stayed intact!
My 3 key tips:
- Consistent strength training
- Eating as many grams of protein as you weigh in pounds a day (ex: if you weight 110lbs, eat 110g of protein)
- Track your macros & stay in a *slight* caloric deficit. Don’t cut carbs out entirely!! You need (some) carbs to burn fat!

I even upgraded my @oneractive wardrobe 😝

#wellness #weightlossmotivation #oneractive #wellness #personaltrainer

Ben Beres

@benjamite1061

adairrutledge

kerrydsutton

More posts