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Deutscher Turner-Bund

@deutscherturnerbund

3 months ago

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matze_438

_fabi_v

358

1

Posted On: April 12th 2026, 12:26 pm

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@matze_438

@_fabi_v

@_fabi_v & @matze_438 erklären euch mal auf was es beim Synchron ankommt und welches Ritual die beiden vor dem Wettkampf haben. ✊🏽🤭
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#itsmyturn #dtb #deutscherturnerbund #trampoline

Comments (1)

kjeld_heinze_veduten

3 months ago

kjeld_heinze_veduten

👏👏👏

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TVアニメ『ONE PIECE』新章「エルバフ編」最新情報公開!ついに新PVが解禁され、物語の鍵を握る重要キャラクター「ロキ」のキャスト& 主題歌情報が発表されました! ◆ロキ役:中村悠一 ◆オープニング主題歌: アイナ・ジ・エンド「ルミナス」 ◆エンディング主題歌 : 時速36km 「その未来」新PVでは、アイナ・ジ・エンドさんが歌う疾走感あふれるOPテーマとともに、中村悠一さん演じるロキのボイスが初お披露目となっています! TVアニメ『ONE PIECE』エルバフ編は、2026年4月5日(日)より放送スタート! 毎週日曜よる11:15~11:45、フジテレビ系列にて全国放送。巨人の島での新たな冒険をお楽しみに! #ONEPIECE #ワンピース#エルバフ編 #ロキ #中村悠一アイナジエンド時速36km アニワン yasエルバフ新章開幕

The Skinniest Legs on the West Coast & My Home Leg Workout🤭
1. Deadlift Bar Squat 3x6
2. Safety Squat Bar (SSB) Squat 4x8
3. Romanian Dumbbell Deadlift 3x10
4. Trap Bar Deadlift (with Resistance Bands) 4x8
5. Barbell Walking Lunges (Reactive Stability) 3x80 meters

Thanks @anatoly.fit for the best training programs🥰
Link in bio.
See you at the gym
#anatoly #gym #anatolyfit

Love my culture more than anything 😇🙏🏻

풍선 하나.. 풍선 둘..

#aespa
#WINTER @imwinter
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