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6 months ago
Photo by Sergi M. González | Divulgación Salud Mental on April 21, 2026.
Photo by Sergi M. González | Divulgación Salud Mental on April 21, 2026.
Photo by Sergi M. González | Divulgación Salud Mental on April 21, 2026.
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Posted On: April 21st 2026, 10:17 am
Hoy tengo en la mano algo que durante mucho tiempo, por no tenerlo, se ha utilizado, y se utiliza, para invalidarme, un diagnóstico por escrito del sistema público de salud.

En Galicia ya me lo habían dicho, lo tenía incluso por especialista privado, pero como no estaba en un papel oficial para muchos no era suficiente.

Hoy sí lo está.

Y no cambia quién soy ni empieza hoy ni necesito este papel para existir.

Pero sí sirve para algo muy concreto, cerrar bocas y señalar algo importante, el problema nunca ha sido la falta de diagnóstico, ha sido, y es, la facilidad con la que se cuestiona la salud mental cuando no se quiere entender, cuando les interesa negarla o menospreciarla por intereses personales.

Porque hay cosas que existen aunque no estén impresas y hay personas que llevan años sosteniéndolas sin que nadie les crea.

Lo voy a dejar publicado para que todo el mundo lo pueda ver.

Gracias @xan.a.f por empujar a "el cuerpo" a empezar este camino, por estar, por aprender y por ayudar y acompañar a todas las identidades.

Y gracias a quienes nunca han necesitado un papel para estar, apoyar y validar.

#SaludMental #mentalhealth #diagnóstico #traumasurvivor #traumacomplejo
Comments (49)
sonriendo_alavida 5 months ago

sonriendo_alavida

Gracias por compartir , un abrazo ❤️

neo_divergente_zac 6 months ago

neo_divergente_zac

Un abrazo desde México!! He aprendido de tu historia a validar la mía con la frente en alto.

palbajon666 6 months ago

palbajon666

Una tristeza que un papel haga la diferencia ante algo grave. Pero que grato que ya tengas un respaldo que acredite tu situación, ahora si de aquí para adelante hermano un abrazo 🙌

narkiscol 6 months ago

narkiscol

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 animo estoy contigo 👍👍👍👍👍👍

marinagonzalezjaneiro 6 months ago
cloe.blondi 6 months ago

cloe.blondi

Hola ! Yo soy TLP y TC … Ánimo ! No estamos locos 🫶

estrellamonteagudo 6 months ago

estrellamonteagudo

Me acaba de salir tu publicación en mi TL y me gustaría decirte, Sergio, que eres un valiente y te agradezco a título personal que contribuyas a quitar los estigmas que hay en cuanto a salud mental. Un saludo.

mariluzcanovas 6 months ago

mariluzcanovas

Gracias por visibilizar

soyjubiladayque 6 months ago

soyjubiladayque

Vales mucho. Eres bendición para muchos, y eso importa mucho. Un abrazote desde Puerto Rico 🇵🇷. Te admiro y agradezco todo lo q aportas para mi crecimiento. ❤️

maria_almonacid_palomares 6 months ago

maria_almonacid_palomares

Gracias por compartir algo tan importante. Hay procesos que se sostienen en silencio durante años… y no deberían necesitar un papel para ser creídos. Tambièn queria preguntarte, aparte del diagòstico,sientes que te dan un tratamiento efectivo?

cosasdepeques88 6 months ago

cosasdepeques88

Estamos comtigo. Tu voz si importa! 💖💖

emprende_viaja_vanesa 6 months ago

emprende_viaja_vanesa

Gracias por expresar la invalidación que hacen las personas que no tienen la suficiente capacidad para entender, comprender y aceptar lo que es diferente. El resto, estamos aquí, apoyándote. Quizá alguna persona pueda procesarlo ahora con este papel y empezar a entenderte. Ojalá. Sino, ellos se lo pierden. Eres ejemplo de resiliencia. Y tu pareja @xan.a.f , ejemplo de empatía y amor sin condiciones ❤️

neurodiversiendo 6 months ago

neurodiversiendo

Es una pena que haya gente cercana y familiares que necesiten ver 'el papelito'. Entiendo perfectamente el acto de publicarlo donde todo el mundo lo pueda ver. Yo a veces también he querido hacerlo.

esthermarch65 6 months ago

esthermarch65

👏👏👏❤️

yosoygratitud.coach 6 months ago

yosoygratitud.coach

Lamentablemente sin eso nos anulan, para adelante Sergio ❤️

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