Doctor Mina Nader

كيف تتجنب الأصابة بالبرد فى الصيف ؟

هل تعاني من زكام الصيف المتكرر؟ في هذا الفيديو نشرح لك بالتفصيل برد التكيف الذى يضعف المناعة، وكيفية الوقاية باستخدام أقوى المكملات الغذائية الطبيعية.

سنتحدث في هذا الفيديو عن:

- لماذا يسبب الانتقال من الحر إلى التكييف صدمة لجهازك المناعي؟

- فوائد عشبة الإشينسيا (Echinacea) لزيادة كرات الدم البيضاء.

- دور الزنك وفيتامين سي في ترميم الأغشية المخاطية للأنف.

- أقراص تومكس (Tomex): هل الثوم فعلاً مضاد حيوي ومضاد للفيروسات؟

- كارثة فلتر التكييف غير النظيف وعلاقته بالفطريات و"ريحة الكمكمة".

لا تترك برد الصيف يفسد إجازتك، تعلم كيف تبني درعاً مناعياً قوياً بخطوات بسيطة.

هذا الفيديو تعليمى ولا يغنى عن دور الطبيب و الصيدلى

#برد_الصيف #المناعة #إشينسيا #زنك #فيتامين_سي #تكييف #نصائح_طبية #تومكس #صيدلية #دكتور_مينا_نادر