Yvonne Chiang

【2026.04/25–05/06 第二屆尋找自心伏藏之旅｜13天12夜 不丹・尼泊爾冥想與呼吸練習 × 不丹中部布姆唐節慶之旅】

「伏藏」，藏文意指「埋藏的珍寶」。

相傳八世紀時，蓮花生大士 為了保存能利益眾生的教法，將許多珍貴法教埋藏於 不丹、尼泊爾、西藏的山川巨岩與虛空之中，等待因緣成熟時，由歷代伏藏師重新取出。其中有一種最特別的伏藏，叫做「心意伏藏」——它其實，就藏在每個人的心裡。

每一顆心，都是最完整的伏藏；
每一顆心，都埋藏著最珍貴的寶藏，蘊含著本自俱足的智慧與慈悲。

而每一位願意向內探索的人，都是自己的伏藏師。
有能力將自心深處那份本來圓滿的覺醒與愛，重新發掘出來。

——摘自 自心伏藏

From : @oceantreeyogafarm

其實當初根本沒有認真看完行程就報名了。
因為我知道，只要是跟著凱特，一定不會太商業、一定能很自在，很輕鬆地去感受這趟旅程😌

於是，就這樣出發了～～～

回來之後，好多人問我：「值不值得花錢去不丹？」

我總是想了很久，卻很難真正回答。
因為我覺得，不丹 的魅力，真的只能親自去感受。

即使不是佛教徒的我，
也會被那份純粹、不殺生的信念，還有人與人之間真誠溫柔的對待，感動得一塌糊塗🥹

從飛機降落、離開機場、車子開上馬路的那一刻開始——
路上的車輛會自然停下來讓動物先過；
流浪貓狗會毫無防備地靠近人，甚至直接翻肚討摸。

那一瞬間，你就會知道：
這個國家的人，真的很善良。

因為動物是不會說謊的。

從那一刻起，不論是人類還是動物，
不丹 這個純淨的國度，就已經悄悄住進心裡了。

這趟旅程最難忘的，
其實不只是壯闊的山景、寺廟與修行文化。

而是一路上遇見的人。

有人在高山霧氣裡背著雨傘陪你慢慢走
有人在寒冷遞上一杯酥茶、
有人即使語言有人即使語言不通，
依然用最真誠的笑容接住你。

我們一起冥想、一起呼吸、一起大笑，
也一起在安靜裡，重新看見自己。

有時候旅行真正珍貴的，
從來不是去了多少景點，
而是那些一起經歷的瞬間，
會在某一天突然想起時，心還是暖的。

謝謝這13天裡所有的相遇與照顧🤍
謝謝不丹人的純粹與善良，
也謝謝同行的每一位旅伴。

原來當人願意慢下來，
真的可以重新感受到「活著」這件事本身的美好。

而我想，
所謂的「尋找自心伏藏」，
也許不是去成為另一個更厲害的人。

而是在這一路上，
慢慢找回那個本來就很柔軟、很純淨的自己。