Instagram story viewer> @wheresmelika> Post

🧿 melika

@wheresmelika

6 months ago

3

0

Posted On: May 14th 2026, 10:00 am

Your reminder to stay present 🌸🌺🪻🌼🌻

fr because this footage is from weeks ago and I’m only posting it now 🙊

#travel #staypresent #flowerfields #tulips #spring

More posts

Halloweekend Elvira cosplay at @monstermaniacon and @galaxyconst.louis 🎃 #halloween #elvira #elviramistressofthedark #galaxycon

In your arms, everything feels right ❣️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.#fyp#trending #viral#love

SÅ HÄR SER DET UT EFTER HALLOWEEN I EN FAMILJ UTAN MATREGLER🎃

Alltså, kolla på det här! Det är fortfarande MASSOR av godis kvar! Mina barn har fått äta precis det de velat, plockat ut sina favoriter och sedan lämnat resten. För att de var nöjda. För att godis liksom inte är någon big deal hemma hos oss.

Och vet du vad? Det här är en av de saker jag är allra mest glad över med hur vi valt att förhålla oss till mat i vår familj.

När jag själv var liten var godis väldigt begränsat. Jag fick sällan äta och det gjorde att godis fick en enorm laddning. Jag började smygäta och passa på när jag väl fick chansen, eftersom jag aldrig visste när jag skulle få äta igen.

Det ville jag INTE föra vidare till mina barn!

Jag ville att de skulle få växa upp med en annan relation till mat, där godis inte är något förbjudet som man måste passa på att äta så mycket som möjligt av.

För när barn inte behöver passa på för att få äta något, behöver de inte heller passa på när de väl får chansen.

Det betyder inte att alla barn reagerar likadant, men jag tror verkligen att vi behöver prata mer om vad våra matregler, förbud och begränsningar kan göra med relationen till mat.

Jag vill att mina barn ska få känna att mat är mat, att godis är gott och att de kan lita på sin egen kropp❤️

Vill du också skapa en familj där mat inte blir en ständig kamp och där ni kan släppa kontrollen kring ätandet?

Då ska du vara med på mitt GRATIS webinar!

Kommentera PEPPAD så skickar jag länken!

#känsloätande #hetsätning #kroppspositiv

Baier: “Can we do a spin on the races that—oh, I’m sorry. I guess we’re on TV.”