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大H 陳建昕 IFBB PRO

@hsin0126

21 days ago

25872

84

Posted On: May 20th 2026, 10:18 am

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@fitness.hw

認識18年
在一起12年
結婚6年

每個階段的你
都有不一樣的魅力

謝謝你出現在我生命中
佔了我人生一半以上的日子

老婆，我愛你，結婚六週年快樂❤️

#大H #小h #結婚 #六年嘍 #520

Comments (84)

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✨
第一次在大巨蛋Solo表演
謝謝每個人的捕捉💛

特別感謝白白舞蹈總監😍
在上臺前～很細心的幫我調整服裝、給我鼓勵🙌🏻
那份安定感～讓我更享受在表演裡🥰

謝謝爸爸媽媽這麼支持我～
在很多重要的時刻都在🥹

謝謝在現場給予尖叫聲、掌聲的你們🤩

#中信兄弟 #啦啦隊 #芊芊 #passionsisters

☁️☁️

歷經許多波折的這次演出，也順利落下帷幕了！
在準備的過程中，歌曲必須更換兩次，練習的時間也真的非常不足，老實說我一直都很不安。在那樣的情況下，依然毫不猶豫地幫助我、陪伴在我身邊的 ichi，真的真的非常感謝你🥹❤️
如果沒有你，我一定無法完成這次的舞台。真的好愛你🫶🏻
之所以選擇這次演出的歌曲，是因為歌詞裡收錄了用許多不同語言表達的「我愛你」。
雖然我是韓國人，但在台灣活動的這段時間裡，收到了大家滿滿的愛。因此，我也想透過這次的舞台，親口對大家說一聲「我愛你」。
而在演出結束後，看到許多人舉起我的毛巾給我看的那一刻，我真的非常感動🥹
其實在演出當天到來之前，我一直有很多擔心，心情也十分沉重。但當我看見大家的應援時，那些不安瞬間全都消失了。
謝謝大家一直以來相信我、支持我。
正因為有你們給予我的愛，我才能夠站在今天的舞台上。
未來我也會繼續努力，讓大家看到更好的我。
而我也真的非常非常愛你們❤️

#中信兄弟 #金渡兒

四月底到生日前夕這個月份
是本來開朗、懂事、樂觀的我
面臨生命中破破爛爛如同地獄般的一陣子
你們一定不知道我是怎麼過來的

謝謝我的隊友把我撿起來
謝謝夢想家把我拼湊起來
謝謝梓民們把我抬起來
你們修復了我🤲🏻

謝謝夢想家讓一切發生
整個夢想家的每一個成員都超棒
夢想家是我的驕傲
我也想成為你們的驕傲

夢想家總冠軍🏆
我只有一句話想大聲喊出來
「我是總冠軍隊伍的啦啦隊隊長，
我是董梓甯aka赤木晴梓。」

下季見💚