Galina Albitova

Возвращаюсь к своей цели — научиться подтягиваться 💪🏻
Сейчас в моей подготовке:
— вис на турнике
— негативные подтягивания
— австралийские подтягивания: 8 подходов по 10–12 раз

Интересно, а как вы научились подтягиваться?
Делитесь своими лайфхаками 🙏

#подтягивания #турник #девушкивспорте #фитнеспуть #тренировка