Joy Delima

Ik kan me als zzp’er eigenlijk nooit ziekmelden en in de acteerwereld is jezelf ziekmelden sowieso bijna niet mogelijk (een draaidag niet door laten gaan kost HEEL VEEL geld of een volle theaterzaal afzeggen idem dito, dus je meldt je pas ziek als je bijna op sterven ligt is de ‘grap’), maar nu ik de luxe heb van een understudy in de musicalwereld die voor mij op kan als ik ziek ben(dit heb je niet bij teksttoneel), merk ik pas hoe ik jarenlang hele heldere signalen van m’n lichaam heb genegeerd. En ook hoe moeilijk ik het vond om me voor het eerst ziek te melden, ik voelde me echt een zwakkeling omdat ik het tempo niet aankon en had het gevoel dat ik mezelf moest bewijzen, dat ik er elke dag, elke week fulltime bij kon zijn. Maar hey, na 5 maanden is m’n lichaam moe en het is toch bijzonder dat slechts drie dagen rust zoveel teweegbrengt. Goed voor je lichaam zorgen, schat. Je hebt er maar eentje🤍 #selfcare #selflove #voorjou #burnout