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тαмy ¢αяяιєl 🌺

@tamara_carriel

8 days ago

Photo by тαмy ¢αяяιєl 🌺 on July 17, 2026. May be a selfie of jacket and text.

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Posted On: July 18th 2026, 12:22 am

Acostúmbrate a ti, a verte bonita, segura y feliz 📸

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Two types of speed. Same destruction on the pitch.

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Renzi replica nello sport e nelle sfide il suo essere nella vita politica: la totale inconsistenza e inaffidabilità . Se non sei allenato e hai paura, perché mi hai sfidato? Solo per aumentare le visualizzazioni del tuo profilo? Per fare lo smargiasso? Per far parlare di te?
Facci sapere cosa vuoi fare. Io sono sempre disponibile e mantengo la parola data.
3 NM a nuoto (da Kraken sei nel tuo ambiente) e Maratona completa, senza soluzione di continuità.
17 ottobre, Sardegna. Seguiranno dettagli organizzativi.

📍 Avusturya 🛬

Class is always in style ✨

A web of Zendaya magic 💜
@zendaya, I am in awe!
Versace 2016 ✨

The Skinniest Legs on the West Coast & My Home Leg Workout🤭
1. Deadlift Bar Squat 3x6
2. Safety Squat Bar (SSB) Squat 4x8
3. Romanian Dumbbell Deadlift 3x10
4. Trap Bar Deadlift (with Resistance Bands) 4x8
5. Barbell Walking Lunges (Reactive Stability) 3x80 meters

Thanks @anatoly.fit for the best training programs🥰
Link in bio.
See you at the gym
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