ᴊᴇɴ ᴀʙʀᴀᴍᴏᴠᴀ

Год осознания своих истинных ценностей и желаний, внутренних трансформаций, очарований, разочарований. Ощущение, что это был один бесконечный день. Весь год будто прошёл в ожидании исполнения планов, людей и самой себя. И это не позволило мне замечать и наслаждаться жизнью в моменте, а было чем на самом деле. Я разрешила себе временно ничего не делать. И мне стало спокойнее и счастливее. Уже и не припомню такого количества свободного времени. Не сразу осознала, насколько это классный период. Но вроде получается по максимуму им насладиться. Многие вещи из психологии банальны и очевидны, но, когда их осознаёшь, как будто жить по-другому начинаешь.
Казалось, что раньше я была более дисциплинированной, а сейчас будто расслабилась. Буквально озарением для меня стало, что я не расслабилась, а просто мой внутренний критик, чрезмерный самоконтроль и тревожность стали меньше. И вот сейчас я перестаю занижать свои принципы, учусь ещё больше ценить, любить и ставить на первое место себя. Я всегда знала, что критика - не лучший мотиватор, вместо новых вершин вероятность получить нервный срыв куда больше. Конечно, необходимо уметь здраво себя оценивать и периодически осаждать здоровой критикой. Но искать мотивацию не в том, что всего недостаточно, а в том, что у тебя уже всё есть, при этом приятно узнавать больше, уметь больше, иметь больше, потому что это может сделать мою жизнь насыщеннее и ярче. Всегда будет хотеться большего, и это двигатель прогресса, но того, что есть сейчас, уже достаточно для того, чтобы просто быть, делать, учиться.
Удивительно, сколько лишних ограничений и запретов во мне сформировалось, что я совсем забыла о каком-то детском любопытстве и неподдельном интересе. Откуда всё это оказалось в моей голове? Не понимаю, но хочу научиться не ожидать, пробовать, наслаждаться процессом, делать всё из любви, вернуться к себе, к своему внутреннему ребёнку, чувствовать лёгкость и свободу.