ANETA LIZOGUB | DIETETYK | ODCHUDZANIE | KOBIETA 40+

🍦lody dla ochłody😃

truskawkowe z serka wiejskiego!

Porcja to tylko 205kcal🔥 a skład samo zdrowie do tego bajecznie prosty przepis w przygotowaniu😊

nie sądziłam że takie lody mogą smakować tak dobrze!🤤
Mają sporo białka bo prawie 23gramy, są bez cukru, idealne na redukcję I nie tylko😉

zostaw 💜 I napisz w komentarzu czy zrobisz

Przepis na 1 porcje
🍨 200g serek wiejski light
🍨 120g truskawek
🍨 2 łyżeczki erytrolu

Wystarczy że zblendujesz wszystkie składniki, możesz jeść od razu ale ja wolę bardziej zmrożoną konsystencje więc włożyłam je do lodówki na godzinę😉

📍truskawki powinny być zamrożone, możesz użyć dowolnych owoców 😊

to co, zrobisz?

lody. lody truskawkowe. lody z serka wiejskiego. białko. serek wiejski. deser. bez cukru. domowe lody. truskawki. dieta. odchudzanie. proste przepisy. keto lody

#lody#lodyzserkawiejskiego#lodytruskawkowe#domowel9dy