_hebertys

Track Day por aqui 🔥

Hoje rolou um daqueles treinos que faz a gente se desafiar e querer evoluir mais ainda!

Para o cardápio do dia um 1.200, o início conservador me tirou do objetivo para o teste mas deu para ter um norte do que podemos ajustar.

Parciais a cada 400:
64" 62" 55"
T: 03:05 / 2'34"

Valeu @micael_atleta_ pela carona hahaha.

Obrigado professor @luiscandido87

@soudobro @narsp @soudobrorunning #1.500 #atletismo