4 months ago
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Posted On: July 10th 2026, 04:54 pm
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Hillreps done 💪🏻 2x 7x 30"
Bei 27°C war ich froh, dass erst ganz oben auf der Brücke Sonne war. Sehr zufrieden bin ich. Endlich schaffe ich es, im Sprint an die Laktatschwelle zu gehen und im "runterdabbeln" wieder in die Grundlage zu kommen. Vom vielen langsam und weit laufen wusste mein Körper lange nicht, wie das mit der Laktatschwelle überhaupt geht.
Nur dass die Auswertung mir hinterher sagt, dass ich leider nur 10 von 14 Intervallen gemacht habe, das ist eine bodenlose Frechheit. 😅😩
Kommt alle gut ins Wochenende!
#runnersmotivation #hillrepeats #whereirun #thecupcakecartel #wearefullers
Bei 27°C war ich froh, dass erst ganz oben auf der Brücke Sonne war. Sehr zufrieden bin ich. Endlich schaffe ich es, im Sprint an die Laktatschwelle zu gehen und im "runterdabbeln" wieder in die Grundlage zu kommen. Vom vielen langsam und weit laufen wusste mein Körper lange nicht, wie das mit der Laktatschwelle überhaupt geht.
Nur dass die Auswertung mir hinterher sagt, dass ich leider nur 10 von 14 Intervallen gemacht habe, das ist eine bodenlose Frechheit. 😅😩
Kommt alle gut ins Wochenende!
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