3 months ago
Co Creator: 
51
11
Posted On: July 15th 2026, 05:17 am
Tagged Users:
Portugal Retreat 15–19 oktober 🍃✨
Samarbete med @projectwithin_
Tänk om svaret du söker inte finns i nästa tanke, nästa prestation, nästa kurs eller nästa sak att förstå.
Tänk om det redan finns i kroppen.
I andetaget.
I stillheten.
I det du känner när du äntligen stannar upp.
Under fem dagar i Portugal får du möjlighet att landa djupare i kroppen, lyssna inåt och komma tillbaka till din inre kompass.
Vi kommer att arbeta med breathwork, TRE®, somatiska övningar, yin yoga, meditation, nervsystemsreglering, natur, stillhet, gemenskap och självledarskap.
Det här retreatet är för dig som längtar efter att släppa taget om huvudet en stund och börja leda dig själv mer från kroppen, hjärtat och den inre vägvisaren.
I en magisk miljö, med fantastisk mat och utrymme att bara få vara.
Det finns fortfarande platser kvar.
Länk finns i min bio eller kontakta mig på [email protected] för mer info om boende, priser och upplägg.
Anmälningen är öppen ända till och med september.
Hoppas vi ses där i höst. Jag längtar! 🍃✨
Samarbete med @projectwithin_
Tänk om svaret du söker inte finns i nästa tanke, nästa prestation, nästa kurs eller nästa sak att förstå.
Tänk om det redan finns i kroppen.
I andetaget.
I stillheten.
I det du känner när du äntligen stannar upp.
Under fem dagar i Portugal får du möjlighet att landa djupare i kroppen, lyssna inåt och komma tillbaka till din inre kompass.
Vi kommer att arbeta med breathwork, TRE®, somatiska övningar, yin yoga, meditation, nervsystemsreglering, natur, stillhet, gemenskap och självledarskap.
Det här retreatet är för dig som längtar efter att släppa taget om huvudet en stund och börja leda dig själv mer från kroppen, hjärtat och den inre vägvisaren.
I en magisk miljö, med fantastisk mat och utrymme att bara få vara.
Det finns fortfarande platser kvar.
Länk finns i min bio eller kontakta mig på [email protected] för mer info om boende, priser och upplägg.
Anmälningen är öppen ända till och med september.
Hoppas vi ses där i höst. Jag längtar! 🍃✨
Comments (11)
3 months agopontus_varld
Resor är en fruktansvärd stressor. Speciellt utomlands. Hur många spänningar i kroppen kommer från just resor? Stress över förseningar och borttappade pass. Varför kan man inte göra sånt här hemma? Att ta in på hemstadens hotell med yogamattan i resväskan är billigare och känslan är mycket tryggare av att stå på Moder Sveas mark! Japansk visdom säger att ens egna hemland är det starkaste och mest jordande.
More posts
