Svvkrey

FITROX 🔥
Envie de repousser tes limites, d’améliorer ta condition physique ou de te préparer efficacement à une course Hyrox ? Le cours FITROX est fait pour toi.ce cours combine course, renforcement musculaire et ateliers fonctionnels pour développer l’endurance, la force, la puissance et la capacité à enchaîner les efforts.
Que ton objectif soit de performer sur une compétition Hyrox ou simplement de devenir plus fort, plus endurant et plus en forme au quotidien, chacun évolue à son rythme dans un cadre motivant et accessible.
Tu apprendras les bonnes techniques sur les ateliers spécifiques comme le Sled Push, le Sled Pull et le SkiErg, afin de gagner en efficacité tout en réduisant le risque de blessure. #FitRox #fitness #villarddelans