Instagram story viewer> @scinspires> Post

Dr. Sherman C. Urquhart | Online Fitness & Performance Coach

@scinspires

2 days ago

Posted On: July 23rd 2026, 11:58 am

Step 1️⃣ Forgive yourself.

For failing.
For starting over.
For not making it.
For messing up.
For forgetting.
For going off lol.
For not going off lol.

For everything.

You can move on and move up.

You can make it happen.

You can.

You can.

You CAN.

🔥Shout out my CYC crew great seeing yall. Good connections are KEY. You win together.

Codebreaker Total Wellness. LFG.

Comments (1)

2 days ago

thee_cheriselenore

Self Forgiveness is a powerful tool!!!!

Tonight, V stepped into the crowd, taking in live performances at Vogue World: Hollywood. Known for his own standout fashion moments, he kept it effortlessly stylish in a look worthy of the runway.

ویدیویی دل‌شکن از مغولستان در فضای مجازی احساسات بسیاری را برانگیخته است؛ جایی که یک گاو، لحظاتی پس از فروخته شدن به دلیل مشکلات مالی، به سمت صاحبش برگشت تا او را در آغوش بگیرد.

در این ویدیوی پربازدید، این حیوان احساساتی دیده می‌شود که نمی‌تواند از مردی که او را بزرگ کرده و سال‌ها از او مراقبت کرده دور بماند و دوباره به سمتش می‌دود. این لحظه تأثیرگذار، خیلی زود دل بینندگان را به درد آورد؛ چرا که به نظر می‌رسید این گاو وابستگی عمیقی به صاحبش دارد؛ پیوندی که فراتر از کلمات بود.

کاربران شبکه‌های اجتماعی این صحنه را هم دردناک و هم زیبا توصیف کردند. بسیاری گفتند که این ویدیو اشکشان را درآورده و یادآوری کرده است که حیوانات هم مانند انسان‌ها احساس عشق، دلبستگی و رنجِ جدایی را تجربه می‌کنند.

این خداحافظی احساسی واکنش‌های زیادی به همراه داشت و بسیاری از ارتباط عمیق میان این مرد و حیوانش، با وجود شرایط سخت زندگی، تمجید کردند. عده‌ای نیز به سختی‌های پنهانی اشاره کردند که خانواده‌ها در دوران مشکلات مالی با آن روبه‌رو می‌شوند.

چیزی که قرار بود یک خداحافظی تلخ باشد، به لحظه‌ای جهانی تبدیل شد که به میلیون‌ها نفر یادآوری کرد عشق و وفاداری میان انسان‌ها و حیوانات می‌تواند چقدر عمیق باشد.

«وفاداری فقط مخصوص انسان‌ها نیست؛ بعضی قلب‌ها بدون حرف زدن هم دوست داشتن را بلدند.»

#TSRReactionz: #NancyGrace is on the case! Social media users are chiming in after the veteran journalist began covering #NolanWells’ passing on ‘Crime Stories.’
_____________________________________
For more details on Nancy’s coverage, click the link in our bio. (📸: @gettyimages, @wxxv.25) ✍🏾: #TSRStaffLG

Dharmendra Pradhan, whose resignation as Education Minister was the core demand of the protesters, announced his decision in a lengthy post on X. Pradhan underlined that stepping down was not a matter of personal prestige.

📸 ANI / Getty images

#sonamwangchuk #studentprotest #dharmendrapradhan #aa #neet

Just Erling Haaland things. 😂🚣🏼

@hdoublel 🎥

Dr. Sherman C. Urquhart | Online Fitness & Performance Coach

@scinspires

thee_cheriselenore

More posts