Dr.Doaa AlSamrae✨ The Mom Dentist

⁨ ⁨ كثير من الناس يعتقدون أن تنظيف الأسنان لمدة دقيقة يكفي، لكن الحقيقة أن تفريش الأسنان يحتاج وقتًا كافيًا للوصول إلى جميع الأسطح.

الطريقة الأسهل هي تقسيم الفم إلى أربعة أجزاء، وتخصيص ٣٠ ثانية لكل جزء. بهذه الطريقة تكمل دقيقتين، وهي المدة التي أوصي بها للحصول على تنظيف أفضل وتقليل تراكم البلاك.

ليست السرعة هي المهمة، بل أن تصل الفرشاة إلى جميع الأسنان من الداخل والخارج وأسطح المضغ.

كم دقيقة تستغرق عادةً في تفريش أسنانك؟ اكتب الرقم في التعليقات، واحفظ الفيديو لتجرب هذه الطريقة اليوم.

#تنظيف_الأسنان #تفريش_الأسنان #صحة_الأسنان #طبيب_أسنان #دعاء_السامرائي⁩⁩