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Posted On: July 27th 2026, 09:54 am
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PRIMA ➡️ DOPO 🔥
Youssef passa da 25 kg di dip, ancora poco stabili e da consolidare, a 45 kg con un’esecuzione decisamente più solida e controllata.
Non sono solo +20 kg di zavorra.
Nel mezzo c’è stato un lavoro costruito su tecnica, controllo del gesto, gestione dei carichi e continuità nel tempo.
Più forza, ma soprattutto più qualità nell’esprimerla.
#calisthenics #weightedcalisthenics #dip #weighteddips #strengthtraining
Youssef passa da 25 kg di dip, ancora poco stabili e da consolidare, a 45 kg con un’esecuzione decisamente più solida e controllata.
Non sono solo +20 kg di zavorra.
Nel mezzo c’è stato un lavoro costruito su tecnica, controllo del gesto, gestione dei carichi e continuità nel tempo.
Più forza, ma soprattutto più qualità nell’esprimerla.
#calisthenics #weightedcalisthenics #dip #weighteddips #strengthtraining
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