יוצרים חוויה

@l.liad

3 months ago

Posted On: July 29th 2026, 07:56 am

הלכתי לסדנת צילום ויצאתי עם טיפ קטן ששינה לי את הדרך שבה אני מסתכלת על סרטונים..

למדתי שלא חייבים לצלם הכול באותה זווית… אפשר לשחק עם שוטים שונים – צילום מלמעלה, מלמטה, מצד לצד, קרוב ורחוק – ואז לחבר ביניהם בעריכה.

פתאום הסרטון מקבל יותר תנועה, עניין וסיפור.
זה בדיוק הדברים הקטנים שהופכים צילום פשוט למשהו שמרגיש הרבה יותר מקצועי.

The next billion-dollar company might be built by three people.

Not three hundred. Three.

For most of history, scale meant headcount. Want to do more, hire more, then pay for it in meetings, handovers and the work of keeping everyone pointed in the same direction.

That ceiling is lifting, and quickly. The thing that used to stand between a small team and a serious business, needing a whole department for every function, is quietly disappearing.

Which I find genuinely thrilling. Three good people with the right systems can now build what used to take a floor of staff.

The only real catch is knowing where to start. Most founders are using AI already and getting very little back from it, not because the tools are bad, but because nobody tells them what to hand over first.

That's what we're doing at Mindvalley's first AI for Founders Summit. Three days on what to automate first in your business, and then we build the automations live, in front of you.

October 30 to November 1. Live on Zoom. Free.

Comment "FOUNDER" and we'll send you the link.

Смотрите, как раньше понимали, как важен лимфодренаж для организма! Причем, Лимфодренаж на разные органы тела!

Движение лимфы — это профилактика застоя. А где застой — там рождается воспаление. Начинают просыпаться герпесвирусы, обостряются хронические болячки, появляются отёки, тяжесть, постоянная усталость.

Если лимфа не движется, организм начинает вариться в собственных отходах. И самое важное: у лимфы нет своего насоса, как у сердца. Она движется только за счёт движения тела, дыхания, сокращения мышц.

То есть если вы целый день сидите — лимфа стоит. А где стоит — там гниет, грубо говоря.

Поэтому лимфодренаж — это не про «похудеть» и не про «убрать отёки». Это про базовую профилактику воспаления и вирусных обострений.

С чего можно начать:
— ходьба каждый день
— дыхательные практики
— подъемы на пятках
— массаж и самомассаж
— достаточное количество воды
— отказ от тесной одежды

Далее аппаратные методики: виброплатформа, прессотерапия, свинг-машина, эндосфера и ванны/бани.

А вы следите за движением лимфы?

@limfa2024

thirty•won … time to win some more ✨ #31

📸: @royaltrevion

سریال آیلین / قمست 30🌱
(کانال آموزشی ما رو از دست ندید)

#سریال_عاشقانه #عشق

ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਸਰਕਾਰੀ ਸਕੂਲ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਤ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਤੇ ਸਾਡੀ ਨੇਕ ਨੀਅਤ ਦਾ ਹੀ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਕਿ ਪੰਜਾਬ ਨੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਚ ਕੇਰਲ ਵਰਗੇ ਸੂਬੇ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਕੇ ਦੇਸ਼ ਭਰ 'ਚ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਿੱਤ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਹਰ ਬੱਚੇ, ਮਾਪਿਆਂ ਤੇ ਮਿਹਨਤੀ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀ ਹੈ।

יוצרים חוויה

@l.liad

More posts