3 months ago
Co Creator: 
3
2
Posted On: July 31st 2026, 10:39 am
Tagged Users:
NÄIN MUUTAT SAUVAKÄVELYN LÄPSYTTELYSTÄ KUNNON TREENIKSI *Kaupallinen yhteistyö @rexskiwax
Sauvakävely on tehokas, keholle edullinen ja monipuolinen treenimuoto, jonka hyödyt usein aliarvioidaan. Tietokonetyöläiselle sauvat tuovat liikettä hartioihin, voimaa selkään ja apua niskavaivoihin.
Fun fact: Kuulen usein valmentajana, ettei sauvakävely ”tunnu missään”. Näillä vinkeillä ja niitä harjoittelemalla moni on todennut sauvakävely- ja sauvajuoksutreenit uudeksi lemppariksi.❤️🫵 Nappaa siis sauvat mukaan tasamaalle ja rinteeseen!👌🏼
Kuuluuko sauvakävely sun repertuaariin?🙏🏻
#rex #rexskiwax #rexbike #treeni #sauvakävely
Sauvakävely on tehokas, keholle edullinen ja monipuolinen treenimuoto, jonka hyödyt usein aliarvioidaan. Tietokonetyöläiselle sauvat tuovat liikettä hartioihin, voimaa selkään ja apua niskavaivoihin.
Fun fact: Kuulen usein valmentajana, ettei sauvakävely ”tunnu missään”. Näillä vinkeillä ja niitä harjoittelemalla moni on todennut sauvakävely- ja sauvajuoksutreenit uudeksi lemppariksi.❤️🫵 Nappaa siis sauvat mukaan tasamaalle ja rinteeseen!👌🏼
Kuuluuko sauvakävely sun repertuaariin?🙏🏻
#rex #rexskiwax #rexbike #treeni #sauvakävely
Comments (2)
2 months agojussi.nurmi
Vaikea laji nykyihmiselle. Luontainen rytmitys on kadonnut. Lähes 100 sadasta kävelee väärin ja hartiat senkuin jäykistyvät/kipeytyvät. Laji pitäisi kieltää🤣😂
More posts
