Matilda Bjerlestam Yogastudio Gotland Visby

I våras kom jag till en punkt där jag insåg att jag inte längre räckte till för min egen återhämtning.

Jag glömde bort att fylla på mig själv, och det påverkade mig mer än jag ville erkänna. Jag var trött, både i kroppen och i huvudet.

Därför tog jag ett beslut inför sommaren, att vara ledig mer än vad jag brukar. Det var faktiskt inte ett lätt beslut, för det är ju helt fantastiskt att få jobba på Gotland under sommaren.☀️

Men wow… idag är jag så otroligt glad att jag valde återhämtningen. 🩵 (som också har varit att njuta av en matcha lite då & då;)

Igår var min första dag tillbaka på jobbet och det känns verkligen som en nystart. Det är nästan svårt att beskriva känslan. Energin är tillbaka, glädjen finns där och jag längtar så mycket efter att hålla klasser, öppna upp för fler privata sessioner och fina samtal igen. Det känns underbart.

Det här blev en så viktig påminnelse för mig. Vi behöver alla stanna upp ibland och fråga oss själva: Vad behöver just jag?

Inte vad alla andra behöver av mig utan vad jag behöver för att må bra. För när vi ger oss själva det vi behöver händer något nästan magiskt.

Jag är så glad över att vara tillbaka i huset @selflovebyvisby, kanske var det precis det här jag behövde, för att kunna möta dig med min fulla energi och ge dig det du behöver när du kommer till mig. 🩵🤍🩵🤍🩵🤍🩵

#återhämtning #stress #återhämtninggotland #nyenergi #selflove