Frédéric Splendore ▪︎ Elite Runner ▪︎ Charity Founder

{courir pour unir}

⏸️ REST DAY — MUGGIA 🇮🇹

La Via Alpina a été extrêmement éprouvante. Physiquement, techniquement, mais aussi à cause des douleurs accumulées : cloques, inflammations… Mon corps avait besoin d’une vraie pause.

J’ai donc décidé de m’arrêter 2 jours et 3 nuits à Muggia pour récupérer et repartir dans de meilleures conditions.
Ces quelques jours m’ont permis de manger, dormir, soigner mes pieds et faire valider le FKT. J’avais notamment perdu la sensibilité de mes deux gros orteils, alors il était vraiment temps d’en prendre soin. Un immense merci à Marine pour les soins. 🙏

J’en ai aussi profité pour répondre à une grande partie de vos messages. Merci à toutes et à tous pour votre soutien, vos encouragements et votre force. Je ne peux pas répondre à tout le monde, mais je lis vos messages et ils comptent énormément.

Le repos est passé beaucoup trop vite. J’ai réussi à dormir environ 30 heures sur ces trois nuits. Évidemment, ça ne suffit pas à rattraper toute la privation de sommeil accumulée, mais ça fait un bien fou.

Maintenant, il est temps de repartir. 🔥

Toujours avec le même objectif en tête : aller jusqu’en Ukraine 🇺🇦 et continuer à faire vivre cette cagnotte solidaire à travers l’effort.

L’aventure continue. 🏃‍♂️⛰️

#courirpourunir #beyondborders #humanitarian