Instagram story viewer> @lam.strength> Post

Joyboy

@lam.strength

3 months ago

51

7

Posted On: August 20th 2026, 06:11 am

Tagged Users:

@coach_charles_cini

coach_charles_cini

@zerow_se_melbourne

zerow_se_melbourne

RTS - Day 13
Squats - Topset
- 215kgs x 4reps
ALL TIME REP PR (in wraps tho 🥲)

Gym - @zerow_se_melbourne
Coach - @coach_charles_cini
Spotters - @jessnish @j_e_nelio

#fyp #gym #australia #savedbygrace #joyboyonepiece

Comments (7)

3elcher

3 months ago

3elcher

🔥🔥

hibastion

3 months ago

hibastion

more 🔥

lammmyy

3 months ago

lammmyy

🔥🔥🔥

builtby.sj

3 months ago

builtby.sj

🔥🔥🔥

ozziemozzy

3 months ago

ozziemozzy

way too easy 🤯🔥🔥

coach_charles_cini

3 months ago

coach_charles_cini

Let him cook

shotbyfira

3 months ago

shotbyfira

comment media

More posts

منم یه زمانی فکر می‌کردم نمی‌تونم، الان وقتش نیست، شاید از پسش برنیام و هزار تا بهونه دیگه، تا اینکه یه بار بالاخره به خودم گفتم بابا جان اگه من نه، پس کی؟ اگه الان نه، پس کِی؟!
و اینجوری شد که اسلایدای بالایی رقم خورد :))
البته نه یه‌شبه و بدون سختی، با استمرار تو مسیر درست، که رمز موفقیته، حداقل برای من :)

پی‌نوشت: از ۴ نوامبر قراره یه تخفیف کوتاه و محدود روی برنامه‌های تمرینی آفلاین داشته باشیم. شاید فرصت خوبی باشه برای تویی که مدت‌هاست می‌خوای تمرینت رو شروع کنی ولی هنوز نتونستی 🤍
شروع تخفیف از طریق استوری اعلام می‌شه!

#fitnessmotivation #fitnessjourney #transformation #fitwithfasi #calisthenics

💔💔 © 2026 @nitesh_yadav_bihari | I’m the Original Owner of This Content | All Rights Reserved ।

let them know @tristan.da.silva 😤

كازا.. أم مايا ما زال قلبها محروق على بنتها.. وهادشي اللي كتطالب به

Get an early night, Blues. You’ll want to be tuned in tomorrow. 💙

A birthday for the books!!! So much love, good food, dancing, and SO LA ❤️ thanks for all of the bday wishes!