Posted On: August 21st 2026, 09:32 am
En träningsform som jag (Edvin) har ägnat mig väldigt mycket åt är skidgång/stavgång. Jag brukade lägga vandringsstavar i ryggsäcken och cykla ut till Bergsås och väl där fylla ryggsäcken med tre stenblock som jag hade lagt under den granen som alltid också agerade cykelstöd. Sen var den 5x4min asjobbiga intervaller innan man lade tillbaka stenblocken, stoppade ner stavarna i ryggsäcken och cyklade hem igen.
Man kanske inte behöver göra just så men ett par vandrings/löpstavar med justerbar längd har många fina användningsområden och kan både skänka stabilitet och kraft eller som i mitt fall användas för att maxa pulsen.
Jag tycker det är en riktigt bra produkt och lagerför därför stavar i två olika nivåer.
I bakgrunden syns för övrigt riktigt schyssta löparskor för urban miljö för dig som inte vill halka omkring i skogens backar utan föredrar asfalt.
#wilsoncycling #onewaysport #onewayhiking #stavar #löpning