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Posted On: August 22nd 2026, 01:58 pm
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5 km laufen und danach freiwillig bei -110 °C in die Eiskammer? Klar. 😅❄️
Einmal im Monat machen wir beim BootCamp mehr als „nur“ Training und bringen unsere Community mit einem unserer Partner zusammen. Im August war @cryopoint.leipzig dran – und daraus wurde Hot & Cold. 🔥❄️
Gestartet sind wir gemeinsam mit 5 km durch Leipzig. Danach gab’s erstmal einen Shake und einen kleinen Einblick von @elena.siemers : Was passiert eigentlich bei extremer Kälte mit unserem Körper und warum wird sie gerade im Bereich Regeneration eingesetzt?
Und dann wurde es ernst:
3 Minuten. -110 °C. Eiskammer. 🥶
Alle durften es selbst ausprobieren – und was nach unserem Run passiert ist, seht ihr am Ende des Videos. 👀
Danke an @elena.siemers für den Abend und an alle, die dabei waren und sich tatsächlich in diese Kammer getraut haben. 😄
Und weil @cryopoint.leipzig auch zu unseren beneFIT-Partnern gehört, gibt’s für BootCamp-Mitglieder dauerhaft einen kleinen Extra-Vorteil: 30 % Rabatt auf die 10er-Karte für Eiskammer, Lymphmassage und Rotlicht oder 30 % auf eine Mitgliedschaft.
Genau solche Abende lieben wir an unserer Community: gemeinsam trainieren, Neues ausprobieren und Dinge erleben, die über eine normale Kursstunde hinausgehen.
📅 Das nächste Community-Event steht schon fest: 13.09.
Was wir diesmal vorhaben? Verraten wir euch heute in der Story 👀
#dasbootcamp #communityevent #hotandcold #cryopoint #leipzig
Einmal im Monat machen wir beim BootCamp mehr als „nur“ Training und bringen unsere Community mit einem unserer Partner zusammen. Im August war @cryopoint.leipzig dran – und daraus wurde Hot & Cold. 🔥❄️
Gestartet sind wir gemeinsam mit 5 km durch Leipzig. Danach gab’s erstmal einen Shake und einen kleinen Einblick von @elena.siemers : Was passiert eigentlich bei extremer Kälte mit unserem Körper und warum wird sie gerade im Bereich Regeneration eingesetzt?
Und dann wurde es ernst:
3 Minuten. -110 °C. Eiskammer. 🥶
Alle durften es selbst ausprobieren – und was nach unserem Run passiert ist, seht ihr am Ende des Videos. 👀
Danke an @elena.siemers für den Abend und an alle, die dabei waren und sich tatsächlich in diese Kammer getraut haben. 😄
Und weil @cryopoint.leipzig auch zu unseren beneFIT-Partnern gehört, gibt’s für BootCamp-Mitglieder dauerhaft einen kleinen Extra-Vorteil: 30 % Rabatt auf die 10er-Karte für Eiskammer, Lymphmassage und Rotlicht oder 30 % auf eine Mitgliedschaft.
Genau solche Abende lieben wir an unserer Community: gemeinsam trainieren, Neues ausprobieren und Dinge erleben, die über eine normale Kursstunde hinausgehen.
📅 Das nächste Community-Event steht schon fest: 13.09.
Was wir diesmal vorhaben? Verraten wir euch heute in der Story 👀
#dasbootcamp #communityevent #hotandcold #cryopoint #leipzig
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