2 months ago
Co Creator: 
3
0
Posted On: September 7th 2026, 03:39 pm
Tagged Users:
Our partnership with HAC keeps growing 💪🏽📈
HAC Elite is the most successful women’s cheer team in Finnish history, and the reigning Finnish and European champion. HAC Junior Elite is one of Finland’s best level 5 junior teams, with a strong medal history at both Finnish champions and European champions level.
Both teams have been part of the SAHA family for a while now, and that collaboration keeps growing and developing.
💬 “The biggest benefit we’ve gotten from the SAHA platform has been the ability to offer quality, individualized S&C training to every athlete, no matter how large the team is, without all the planning falling on the coaches.
That frees up more time for us to actually coach and support our athletes. Our partnership with SAHA keeps growing, and it’s been great working together on how to get even more out of the platform for cheerleading specifically.”
-Tiia Koponen, Coach HAC Junior Elite
Excited to see where this partnership goes next 🏆
📸: Team Wester Photography / HAC Junior Elite
🇫🇮👇🏽
Halusimme kehittää Junior Eliten fysiikkavalmennuksesta entistä laadukkaampaa ja yksilöllisempää sekä samalla vähentää fysiikkaohjelmien suunnitteluun kuluvaa valmentajien aikaa. SAHAn avulla jokaisella urheilijalla on oma ohjelma helposti saatavilla, ja pystymme seuraamaan harjoittelua ja kehitystä. Tavoitteena on ennen kaikkea tukea jokaisen urheilijan fyysistä kehitystä ja sitä kautta myös lajissa kehittymistä.
Urheilijat näkevät omat fysiikkaohjelmansa suoraan alustalta, kirjaavat tehdyt harjoitukset ja käyttämänsä painot, ja me valmentajat pystymme seuraamaan harjoittelun toteutumista ja kuormitusta. Kaikki löytyy samasta paikasta, mikä helpottaa sekä urheilijoiden että valmentajien arkea. Tällä kaudella lähdemme hyödyntämään alustaa myös akrobatian oheisharjoittelussa.
Suurin hyöty on mahdollisuus tarjota isonkin joukkueen urheilijoille laadukasta ja yksilöllistä fysiikkaharjoittelua ilman, että kaikki suunnittelu jää lajivalmentajien vastuulle. Näin meille jää enemmän aikaa itse valmentamiseen ja urheilijoiden tukemiseen. Yhteistyö SAHAn kanssa on kehittynyt koko ajan, ja on ollut hienoa päästä myös yhdessä miettimään, miten alustaa v
HAC Elite is the most successful women’s cheer team in Finnish history, and the reigning Finnish and European champion. HAC Junior Elite is one of Finland’s best level 5 junior teams, with a strong medal history at both Finnish champions and European champions level.
Both teams have been part of the SAHA family for a while now, and that collaboration keeps growing and developing.
💬 “The biggest benefit we’ve gotten from the SAHA platform has been the ability to offer quality, individualized S&C training to every athlete, no matter how large the team is, without all the planning falling on the coaches.
That frees up more time for us to actually coach and support our athletes. Our partnership with SAHA keeps growing, and it’s been great working together on how to get even more out of the platform for cheerleading specifically.”
-Tiia Koponen, Coach HAC Junior Elite
Excited to see where this partnership goes next 🏆
📸: Team Wester Photography / HAC Junior Elite
🇫🇮👇🏽
Halusimme kehittää Junior Eliten fysiikkavalmennuksesta entistä laadukkaampaa ja yksilöllisempää sekä samalla vähentää fysiikkaohjelmien suunnitteluun kuluvaa valmentajien aikaa. SAHAn avulla jokaisella urheilijalla on oma ohjelma helposti saatavilla, ja pystymme seuraamaan harjoittelua ja kehitystä. Tavoitteena on ennen kaikkea tukea jokaisen urheilijan fyysistä kehitystä ja sitä kautta myös lajissa kehittymistä.
Urheilijat näkevät omat fysiikkaohjelmansa suoraan alustalta, kirjaavat tehdyt harjoitukset ja käyttämänsä painot, ja me valmentajat pystymme seuraamaan harjoittelun toteutumista ja kuormitusta. Kaikki löytyy samasta paikasta, mikä helpottaa sekä urheilijoiden että valmentajien arkea. Tällä kaudella lähdemme hyödyntämään alustaa myös akrobatian oheisharjoittelussa.
Suurin hyöty on mahdollisuus tarjota isonkin joukkueen urheilijoille laadukasta ja yksilöllistä fysiikkaharjoittelua ilman, että kaikki suunnittelu jää lajivalmentajien vastuulle. Näin meille jää enemmän aikaa itse valmentamiseen ja urheilijoiden tukemiseen. Yhteistyö SAHAn kanssa on kehittynyt koko ajan, ja on ollut hienoa päästä myös yhdessä miettimään, miten alustaa v
More posts
