Mônica Almeida - Psicóloga da Mulher 30+

Tem mudanças que quase ninguém percebe de fora.

Elas acontecem quando aquilo que antes parecia confirmar que você não era boa o bastante deixa de ter esse poder sobre você.

Quando um erro deixa de definir quem você é.
Quando uma rejeição deixa de determinar o seu valor.
Quando um dia ruim deixa de apagar tudo o que você já construiu.

Talvez essa tenha sido uma das mudanças mais importantes em mim: aprender a não olhar para cada dificuldade como uma prova de incapacidade.

Hoje eu consigo reconhecer minhas vulnerabilidades sem transformá-las em identidade.

Nem sempre estou forte. Nem sempre estou segura. Nem sempre tenho todas as respostas.

E isso não diminui a mulher que me tornei.

Autoconhecimento, para mim, também foi isso: separar quem eu realmente sou das conclusões que fui criando sobre mim ao longo da vida.

E descobrir que muitas delas podiam ser revistas.

Talvez você ainda esteja se olhando através de histórias antigas, rejeições, comparações ou experiências que fizeram você acreditar que havia algo de errado ou insuficiente em você.

Mas aquilo que você aprendeu sobre si não precisa ser a versão definitiva da sua história.

E talvez seja justamente por ter experimentado essa transformação em mim que eu tenha escolhido trabalhar com mulheres.

Não para ensinar nenhuma mulher a ser como eu.

Mas para ajudá-la a se conhecer profundamente, questionar aquilo que aprendeu a acreditar sobre si e construir uma relação diferente consigo mesma.

Eu sei que essa mudança é possível porque também precisei percorrer esse caminho.

E hoje, como psicóloga, é isso que me move: acompanhar mulheres no reencontro com quem elas são, para que possam construir a própria forma de se enxergar, se valorizar e se posicionar na vida.