Instagram story viewer> @soueualvez> Post

Luan Alves

@soueualvez

2 months ago

103

10

Posted On: August 25th 2026, 11:01 am

Tagged Users:

@theruns.club

Só vou por que tem que fortalecer, né? 🫪🤣

@theruns.club

Comments (10)

celinopublirun

2 months ago

celinopublirun

😂😂😂😂😂😂😂😂 Ahhh cabaaaa

euduran086

2 months ago

euduran086

Cara limpa kkkkkkkkkkkkkk

shs_vitoria

2 months ago

shs_vitoria

😂😂😂😂

natty_sillva

2 months ago

natty_sillva

É o meu preferido tbm 😂

tarcilacandido

2 months ago

tarcilacandido

😂😂😂😂

_leofelipe06

2 months ago

_leofelipe06

To fazendo esse treino ja tem umas 2 semana 😂

crisx_saales

2 months ago

crisx_saales

😂😂

pabloxsl_

2 months ago

pabloxsl_

😂😂😂

gabrieudesa

2 months ago

gabrieudesa

Kkkkkk

maariallim

2 months ago

maariallim

😂😂😂

More posts

Lena Dunham is bringing the original “Girls” cast back together for five new episodes on HBO. Production will begin in 2027 on the limited run, happening a full decade after the series ended. Learn more and watch the announcement video at the LINK IN BIO.
#LenaDunham
#GirlsHBO
Photo: Getty

So polite, so polite, so polite. Exclusive footage✨🎤🎥 #fullcircleboys #boyband #polite

🥔🥩🧀🧈 Golden potatoes, savory ground beef, and layers of melted cheese baked into one irresistible casserole… this Cheesy Hamburger Potato Casserole is the definition of hearty homemade comfort! 🤤❤️

Tender potato slices and seasoned beef are layered with a creamy, cheesy sauce, then baked until everything is hot, bubbly, and beautifully golden. ✨🧄 Every forkful brings together rich beef flavor, soft potatoes, and gooey cheese for a satisfying family dinner that’s perfect for cozy nights and hungry crowds! 🫶🔥

💬 Comment "CASSEROLE" for the recipe!

Nutrition per serving (estimated):
🔥 Calories: ~460 kcal
💪 Protein: ~27g
🥑 Fat: ~26g
🍞 Carbs: ~32g
🌾 Fiber: ~4g
🍬 Sugar: ~4g

#cheesypotatocasserole #hamburgercasserole #groundbeefrecipes #cheesypotatoes #comfortfood

Singapore & @NeneRoyalmusic, thank you for an amazing night and finale to our Asia tour. 🇸🇬

Australia up next! Sydney on Friday.

📷: @midaspromotions + @trenotc00l

Pořád se mi těžko hledají slova, která by dokázala popsat, co právě prožívám. Euforie, štěstí, hrdost, pokora a především obrovská VDĚČNOST!

To nejcennější, co si z tohoto víkendu odnáším, ale není medaile ani umístění. Jsou to pocity, lidé a okamžiky, které si budu pamatovat celý život.

Z celého srdce vám DĚKUJU! Za každou zprávu, povzbuzení, každý výkřik z publika a každý pohmožděný palec, který jste tak usilovně drželi! Za všechnu energii, kterou mi dáváte…Nic z toho neberu jako samozřejmost!

Děkuju své rodině, mojí Nikče, Danovi, Tomášovi, Michalovi a mohl bych dlouho pokračovat…všem, kteří se mnou sdílejí nejen ty krásné chvíle, ale především cestu, která jim předchází. ❤️ Těm, kteří věřili i když já už začínal pochybovat.

Kulturistika pro mne není jen o svalech a výsledcích. Je to cesta k poznání sebe sama, překonávání vlastních hranic, hledáním a tvořením toho, kým opravdu jsem.

Nejde o to být lepší než ostatní. Jde o to být víc sám sebou a ideálně lepší verzí sebe sama. Rozhodl jsem se užít si a především prožít celý ten proces….

DĚKUJU, ŽE JSTE JEHO SOUČÁSTÍ! ❤️

BUĎ BERAN, NE OVCE! 🐏

@evls_prague_pro_official
@czechvirus
@officialgasp
@officialbetterbodies
@angrybeards
#mrdamhashtagy

I hope we get to sing together for a really long time ♥️