아트러너

​8월 아홉 번째 정기 러닝하는 날입니다. 오늘은 비가 와서 처음으로 수중런을 했습니다.
비가 눈을 때려서 눈이 아팠습니다.
​인터벌 훈련으로 800m는 500 페이스, 200m는 700 페이스로 10번 반복하는 계획이었습니다. 3바퀴를 뛰고 나서 저녁을 급하게 먹었는지 배가 아파 쉬었다가, 2바퀴를 더 뛰고 또 쉬었습니다. 크루원들이 한 바퀴 남았다고 해서 마지막 1바퀴를 같이 뛰어 총 6바퀴를 뛰었습니다. 저녁은 적당히 먹어야겠습니다.
​오늘 러닝 완료!!