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Posted On: August 31st 2026, 02:52 am
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El pasado 21 de agosto, finalizando la tarde de un soleado viernes, tuve la fortuna de guiar una sesión de Yoga restaurativo y una sesión de Yoga Nidra que permitiera a este grupo de futbolistas del equipo @somoselite8 de la comuna 8 de Medellín, entrar en un plano de relajación física, mental y emocional, un plano que les permitiera obtener un verdadero descanso.
Los chicos se divirtieron y se relajaron viviendo una sesión de una cultura milenaria de India, conducida teniendo en cuenta nuestra cultura y el contexto de un equipo de fútbol de jóvenes.
Por mi parte, yo disfrute al máximo mi labor de Karma Yoga, en esta sesión tan hermosa como muchas otras que he podido realizar.
El karma yoga (uno de los caminos del Yoga) es una acción positiva que se realiza sin esperar nada a cambio.
Imágenes grabadas por @hectoralvarezdop
Hari Om
Los chicos se divirtieron y se relajaron viviendo una sesión de una cultura milenaria de India, conducida teniendo en cuenta nuestra cultura y el contexto de un equipo de fútbol de jóvenes.
Por mi parte, yo disfrute al máximo mi labor de Karma Yoga, en esta sesión tan hermosa como muchas otras que he podido realizar.
El karma yoga (uno de los caminos del Yoga) es una acción positiva que se realiza sin esperar nada a cambio.
Imágenes grabadas por @hectoralvarezdop
Hari Om
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