Posted On: September 1st 2026, 10:11 pm
'2년 뒤에 다시 보러 올게요.' 어떤 영상 댓글에는 이런 다짐이 반복해서 달려 있었습니다.
2027년, 2028년... 미래의 날짜를 적어두고, 그때 다시 확인하러 오겠다는 사람들. 마음에만 담아둔 다짐은 시간이 지나면 흐려지지만, 어딘가에 적어둔 다짐은 나중에 그대로 남아 스스로를 비춰줍니다.
오늘의 다짐도 적어보세요. 시간이 지나 다시 열어보면, 그 기록이 당신이 얼마나 달라졌는지 보여주는 증거가 됩니다. 마음노트는 그 다짐을 남겨두는 공간입니다.
CBT 마음노트 앱에서 지금 이 다짐을 기록해보세요. 앱스토어에서 무료로 다운로드하세요 → https://apps.apple.com/kr/app/cbt-마음노트/id6801829512
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