Dra Rafaela Bezerra | Nutrição e Performance

Minha segunda prova seguida no @hybridbrazil Hybrid Race Brasil - Quarteto Misto .

Cansaço ao extremo , havia terminado uma Dupla Open 8km + 8 estações as 14:10 da tarde tivemos apenas 20 minutos de descanso e já iniciou o quarteto .
Aqui cada integrante corre 2 km e e faz duas estações, escolhi o sled push 50m e o remo 1.000m fiz tudo em 19:00min .

Uma experiência única amei viver tudo isso com pessoas muito especiais @natbevilaqua @phdonato e @jhoaby_cadete .

Coach @marciocostacf Team085
fotos : @joaopaulomoliternifoto @crossrec

#quartetopherasdohyrox #hybridrace #fortaleza nutridohyrox