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19 days ago
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Posted On: September 29th 2026, 07:21 pm
Das Schwarmwissen ist gefragt. Ich habe noch niemanden gefunden, der mir darauf einen zufriedenstellende oder eindeutige Antwort geben konnte. Was bedeutet der Satz

„Zusätzliche fluoridhaltige Präparate sollten nur auf ärztliche Empfehlung eingenommen werden.“?

Liest das jemand? Schenkt man diesem Satz Beachtung?

Ist damit auch mein Wasser oder die Zahnpasta gemeint? Weiß ich, welches Salz mein Bäcker nutzt? Ich gehe davon aus natürliche Quellen, wie schwarzer Tee und die Sardinen sind damit nicht gemeint? Was ist wenn ich Dentalgel nutze, wie so viele, vor allem Träger von Zahnspangen?
Ich habe über die Jahre Zahnmediziner*innen, einen Radiologen, einen Toxikologen, eine Neurologin und einen Biologen gefragt. Es ist alles Auslegungssache.

Hat jemand Infos dazu?

P.s. Ich befürworte einen fundierten und freundlichen Austausch! Für mich persönlich gibt es kein Schwarz und kein Weiß, für mich zählen belegbare und wissenschaftliche Fakten.

#fluorid #ernährung #zahnpflege
Comments (37)
elke.offiziell 7 days ago

elke.offiziell

Würde mich auch interessieren… diskutiere jedes Mal beim Kinderzahnarzt 🙈

aromama.vibes 12 days ago

aromama.vibes

Schön, dass du dir einen freundlichen, fundierten Austausch wünschst, Susanne 🌿 Gerade bei solchen Hinweisen auf Verpackungen ist verständliche Sprache so wertvoll. Danke, dass du genau hinschaust und deine offenen Fragen klar formulierst.

maria.nordlicht 18 days ago

maria.nordlicht

@badreichenhaller

felsblume 19 days ago

felsblume

Finde es interessant kenn das aus Österreich garnicht Salz mit Flourid eigentlich immer nur mit Jod

katjab15 19 days ago

katjab15

Deshalb such ich mir immer jodiertes Salz ohne Fluorid.

_misspaprika_ 19 days ago

_misspaprika_

Hab gestern extra ohne Fluorid genommen, weil fluorid in der Zahnpasta ist. Hätte gern JOD und FOLSÄURE, aber die gibt es nur in Kombination mit Fluorid

julianemeliha 19 days ago

julianemeliha

"Gemäß der S2k-Leitlinie zur Kariesprophylaxe bei bleibenden Zähnen der Deutsche Gesellschaft für Zahnerhaltung (DGZ) und der Deutschen Gesellschaft für Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde (DGZMK) wird bei einer Fluoridkonzentration im Trinkwasser von < 0,7 mg/l die Verwendung von fluoridhaltiger Zahnpasta und fluoridiertes Speisesalz im Haushalt empfohlen. Zusätzlich kann die Anwendung von Zahnpasten mit erhöhter Fluoridkonzentration bzw. fluoridhaltiger Lacke, Gele oder Spüllösungen ratsam sein." Deutsche Gesellschaft für Ernährung.

anna.gardon.3 19 days ago

anna.gardon.3

https://www.dgzmk.de/documents/10165/1936377/Empfehlungen_zur_Kariesprophylaxe_mit_Fluoriden.pdf/33283de0-b9dd-4bab-8f0c-976ffefd0422

anjaunddiemundmss 19 days ago

anjaunddiemundmss

Weil wir oft nicht wissen wo alles fluorid und jod drin ist verzichten wir bei unserem Salz zu Hause darauf.

rubbinella 19 days ago

rubbinella

Ich kaufe ausschließlich ohne

trincologne 19 days ago

trincologne

Sidenote: unser Hausarzt hat mir Salz ohne und meinem Mann Salz mit Jod/Fluorid empfohlen. 🤪 Ist beim Kochen total unpraktisch. 😂 Mal im Ernst: ich habe diese Frage auch schon mehreren Medizinern gestellt und immer eine andere Antwort erhalten 🙈 Ich freu mich auf eine klare, wissenschaftlich fundierte Antwort!

angyhauber 19 days ago

angyhauber

Nächste Frage: Sollte man einfach so Jod zusätzlich supplementieren?

bbeh2908 19 days ago

bbeh2908

Ein ,fluoridhaltiges Präparat‘ sind für mich Fluoridtabletten. Eine Sardine oder meine Zahnpasta sind keine Präparate zum einnehmen (das eine ist ein Lebensmittel, das andere ist nicht zum einnehmen gedacht)

lilly2016kr 19 days ago

lilly2016kr

@dr.johannagraf hat da sicher eine Antwort drauf, warum man kein fluoridiertes Salz zu sich nehmen sollte.

suericht 19 days ago

suericht

Man kann eine ordentliche / umfangreiche Fluoridanamnese z.B. beim Zahnarzt durchführen lassen.

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