Instagram story viewer> @ilen_fit> Post
Ilen Santana/Fitness Model(ilen_fit)'s profile avatar

Ilen Santana/Fitness Model

@ilen_fit

a month ago
Download
20
Posted On: September 9th 2026, 02:10 am
Así entrenamos hombros al fallo 💀😤💪 #gymrat #hombrosdeacero #fitnessmotivation
Comments (20)
lia_claro98 a month ago

lia_claro98

Necesito tener esos brazos para el sábado 😍🔥🙌

caroliinammmmm a month ago

caroliinammmmm

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

erlisgomezh a month ago

erlisgomezh

🔥🔥🔥

erlisgomezh a month ago

erlisgomezh

Duraaa 💪🏻

tokole_gym a month ago

tokole_gym

Cada día se ven mas cambio y vamos por más 🔥🔥🔥🔥

saletailian a month ago

saletailian

Duraaaaa 💪🏼esooooo ❤️✨👌🏼

roma_munoz_vega_ a month ago

roma_munoz_vega_

Dura Magaly

eldisgomezh a month ago

eldisgomezh

Dura 💪🏻❤️

yoel_azcuy a month ago

yoel_azcuy

💪🏾

javierdelapaz_fit a month ago

javierdelapaz_fit

👏

More posts

Siga @heycopini
Last night I was invited to explore diamonds, the cosmos and craft with @debeersofficial #debeersxfriezemasters
Artwork for @yeat now available in @fortnite 1. Lil Krazy 2. HeliMan 3. Timë Passed 4. MÄRCHING
✈️ Әуежайда ұзын кезекте тұрып, ұшаққа үлгермей қаламын деп уайымдаған кезің болды ма? Паспорттық бақылаудағы ұзын кезек, шаршаған балалар, қолдағы жүк, ал алда әлі ұшаққа отыру керек… 😩 Бірақ саяхаттағанда уақытыңды үнемдеуге көмектесетін бір мүмкіндік бар — Fast Track Бұл қызмет кейбір әуежайларда паспорттық бақылау немесе қауіпсіздік тексерісінен жылдамырақ өтуге мүмкіндік береді. Бір ескертетіні ☝️ қолжетімділігі мен шарттары әуежайға байланысты, яғни барлық әуежайда бола бермейді. Мен өзім Ыстанбұл әуежайында осы Fast track қызметінің мүмкіндігін @centercreditkz -тың #Travelcard арқылы пайдаландым. Саяхатқа жиі шығатын болсаңыз, мұндай мүмкіндіктерді алдын ала білгеніңіз дұрыс! 📌 Осы рилсты сақтап қойыңыз — келесі сапарда қажет болуы мүмкін. 💬 Ал егер Fast Track пен TravelCard туралы пайдалы гайд керек болса, пікірге «+++» деп жаз. Саған гайдты жіберемін! #TravelCard #FastTrack #Саяхат #Әуежай СаяхатКеңестері
Mana realisasi janji Wali Kota Makassar saat kampanye untuk memberantas parkir liar? @appi_mika @aliyahmustika_ilham Sabtu (17/10/2026), juru parkir yang diduga tidak resmi masih terlihat leluasa mengarahkan pengendara untuk parkir di badan jalan. Badan jalan untuk kelancaran lalu lintas. Sampai kapan praktik seperti ini dibiarkan? Warga menunggu penertiban nyata dan konsisten, bukan sekadar janji.
back to up