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Posted On: September 10th 2026, 08:42 am
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하얀이랑 번개 인터벌 훈련⚡️
급 번개로 만나서
스피드훈련?,,
현지님이 내준 숙제,,?
@hyunz_.k
몰라..
가랑이 찢어져라 따라 뛰었고
해냈다🥹
하얀이가 말아준 인터벌 맵다매워🫠
_
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200M (35”) X 100 (120“) * 10sets
끝났줄 알았지만
10k 까지,, 끝!!!!!🔥
_
#인터벌 #러닝
급 번개로 만나서
스피드훈련?,,
현지님이 내준 숙제,,?
@hyunz_.k
몰라..
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하얀이가 말아준 인터벌 맵다매워🫠
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200M (35”) X 100 (120“) * 10sets
끝났줄 알았지만
10k 까지,, 끝!!!!!🔥
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#인터벌 #러닝
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