HANDSTAND&STRENGTH

HANDSTAND & STRENGTH MEETS COMFORTZONE

Unser Community Event kommt in die ComfortZone Dresden.

Am Donnerstag, 24.09., dreht sich bei uns alles um Handstand, Strength & Movement — mit Fokus auf Technik, Körpergefühl und einem starken Fundament.

Was dich erwartet:

• Strength & Körperspannung
• Mobility & Beweglichkeit
• Animal Movements
• Handgelenke & Schultern
• Technik & Körperposition
• Handstand – von den Basics bis zur sauberen Linie

Wir schauen uns gemeinsam an, was hinter einem stabilen Handstand steckt: Wie belastest du deine Handgelenke richtig? Was machen deine Schultern? Wie findest du eine gute Position und wie kannst du deine Kraft gezielt einsetzen?

Egal, ob du gerade anfängst oder schon länger auf den Händen stehst — komm vorbei, trainier mit uns und lerne die Community kennen.

Donnerstag, 24.09. | 19:30 Uhr
ComfortZone Dresden
Antonstraße 2A, 01097 Dresden

Anmeldung ab heute, 14.09., um 19:30 Uhr geöffnet.

See you upside down. #handstand #strength #comfortzone #dresdenneustadt #workshop