Mellia I Sehat & Cantik

Dulu aku pikir self-care harus punya waktu khusus dan ritual yang panjang.

Ternyata nggak selalu.

Kadang cuma beberapa detik untuk berhenti, tarik napas, dan memberi diri sendiri sedikit jeda. 🤍

Lately, hirup via uap dari difuser + inhalasi + oles jadi bagian kecil dari evening ritual-ku.

Kamu punya ritual kecil sebelum tidur juga?
follow @themellia.way untuk berbagi cerita