Gabriela M Anoni | Nutricionista

Ter algumas coisas prontas em casa pode facilitar muito a alimentação no dia a dia, mas isso não significa que tu precisa comer aquilo só porque estava planejado!

Pode chegar na hora, e tu perceber que tá com mais fome, menos fome ou simplesmente querer outra coisa. Pode mudar de ideia, comer fora, pedir alguma coisa… Organização é uma ferramenta para deixar a vida mais fácil, não mais uma regra para seguir 💙

Se tu sente que ainda é difícil organizar tua alimentação sem transformar isso em mais um conjunto de regras, me chama pelo link da bio e vamos trabalhar isso juntas 🌟