Posted On: September 16th 2026, 06:21 pm
🌿In beweging naar rust!
Alweer een tijdje geleden de opleiding wandel en natuurcoaching.
Tijdens mijn presentatie “in beweging naar rust” ontdekte ik opnieuw hoeveel er kan veranderen als je letterlijk in beweging komt.
Na zo’n 20 minuten wandelen ontstaat er ruimte in je hoofd.
De natuur helpt om te vertragen, keuzes helder te krijgen en soms zelfs een moeilijke taak net wat makkelijker te maken.
En met de rugzak op mijn rug voelde ik letterlijk; hoe meer je loopt, hoe meer lading je kunt loslaten.
#wandelnatuurcoaching #aplusopleidingen #gerdaboertiendoingwell